Содержание
- Лигнаны льна и менопауза
- Растение фитоэстрогены не повышают риск рака молочной железы или рака эндометрия
Лигнаны льна относятся к группе фитоэстрогенов, то есть нестероидных растительных соединений, химическая структура и действие которых напоминают человеческие эстрогены. Благодаря этому они могут стать альтернативой заместительной гормональной терапии (ЗГТ), используемой во время менопаузы, которая предполагает введение человеческих стероидных гормонов. ЗГТ не является методом лечения, подходящим для каждой женщины. По этой причине люди начали искать альтернативу ЗГТ. Ученых заинтересовал тот факт, что у японских женщин менопауза проходит гораздо легче, чем у европейских женщин. Причины такого несоответствия были найдены в... питании. Богатое соей меню японок обеспечивает их изофлавонами — соединениями, имитирующими действие человеческих эстрогенов. Дальнейшие исследования привели к открытию родного для европейцев растения, столь же богатого фитогормонами. Речь идет о лине и лигнанах, содержащихся в структурах его зерен.
Лигнаны льна и менопауза
– Фитоэстрогены особенно благотворно влияют на здоровье женщин в период менопаузы благодаря своему уникальному сродству с рецепторами эстрогена. Они смягчают симптомы климакса, тормозят развитие остеопороза, снижают уровень холестерина и обладают антиканцерогенными свойствами (снижают риск развития рака). Поэтому они являются хорошим выбором для женщин, имеющих противопоказания к заместительной гормональной терапии или тех, кто не хочет использовать стероиды, - объясняет гинеколог Максимилиан Курковский.
Сходство фитоэстрогенов с естественными эстрогенами заставляет организм человека относиться к ним одинаково, позволяя лигнанам прикрепляться к рецепторам эстрогена, расположенным в клетках человека.
При дефиците эстрогенов в организме лигнаны льна заменяют их. Поэтому в период климакса ешьте цельные семена льна, молотый обезжиренный лен или другие продукты, содержащие фитогормоны.
Однако медицина, вдохновленная особенно хорошим состоянием японок в период менопаузы, предлагает и женщинам продукты на основе изофлавонов сои. Однако открытие эстрогеноподобных свойств лигнанов, присутствующих в льне, позволяет избежать риска развития аллергии, связанного с приемом соевых препаратов. Кроме того, полуфабрикаты этого растения часто подвергаются спорным генетическим модификациям.
Растительные фитоэстрогены не увеличивают риск рака молочной железы или рака эндометрия
В отличие от синтетических гормонов человека, фитоэстрогены мягко имитируют природные эстрогены и не вызывают побочных эффектов. Безопасность их применения обусловлена также тем, что фитоэстрогены обладают большим сродством к эстрогеновым рецепторам ERβ, чем к ERα, что влияет на их тканеселективный механизм действия. Рецепторы ERα обнаруживаются преимущественно в эндометрии, молочной железе и яичниках.
<блок-цитата>Фитоэстрогены, в отличие от ЗГТ, не повышают риск рака груди, молочной железы или эндометрия.
ERβ-рецепторы, в свою очередь, распределены в фолликулах яичников, эндотелиальных клетках кровеносных сосудов, в головном мозге, почках, костях, легких, клетках слизистой оболочки кишечника и клетках мочевого пузыря. Поэтому лигнаны, связывающиеся с рецепторами ERβ, оказывают гораздо более слабое воздействие на эндометрий и молочную железу. Следовательно, их прием не увеличивает риск развитиярака молочной железы, молочной железы или эндометрия. – Научно доказана эффективность действия природных эстрогеноподобных соединений. Это подтверждается, среди прочего: Результаты исследования, опубликованные в престижном журнале «Przegląd menopaualny», адресованные врачам, занимающимся проблемами менопаузы, обобщают положительное влияние внешних эстрогенов на здоровье женщины, - добавляет гинеколог Максимилиан Курковский. Регулярный их прием также защищает женский организм от развития заболеваний, непосредственно связанных с дефицитом эстрогенов в перименопаузе, и замедляет процесс старения благодаря их сильным антиоксидантным свойствам. Менопауза, завершающая важную репродуктивную главу в жизни женщины, не обязательно должна быть началом лавины медицинских и эмоциональных проблем и резкого вступления в старость. Просто за ним нужно правильно ухаживать.
Рекомендуемая статья:
Совет эксперта
Рекомендуемая статья:
