Как продлить период ремиссии псориаза? Этот вопрос, наверное, задают все люди, борющиеся с этим неизлечимым заболеванием. Псориаз — кожное заболевание, которое существенно влияет на качество жизни, так же, как и в случае диабета, хронической обструктивной болезни легких или ишемической болезни сердца. Если повезет, никто не заметит, что мы болеем псориазом. Иногда человек, которого вы встретите на улице, удивится, узнав, что в жару мы носим блузки и брюки с длинными рукавами. Но не все относятся к заболеванию столь мягко. Иногда псориазом поражаются видимые части тела, и люди держатся подальше от больных.
Симптомы псориаза включают красные пятна, покрытые серебристыми чешуйками (обыкновенный псориаз). Если его почесать, появляются капли крови (симптом Ауспитца), поскольку на пораженных участках образуются так называемые при высыпаниях кровеносные сосуды движутся вверх, чуть ниже поверхности эпидермиса. Бывает, что кожа трескается и образуются небольшие ранки, которые легко инфицируются. Иногда вместо пятен образуются гнойные пустулы (пустулезный псориаз). Очаги иногда крошечные, несколько миллиметров в диаметре, а иногда сливаются в крупные пятна, которые в тяжелых случаях могут покрывать большую часть тела. Высыпания обычно появляются на локтях, коленях, голове, но также часто на руках, ногах, ягодицах, спине и лице. У некоторых пациентов наблюдается зуд и боль (при трещинах кожи, прыщах и особенно при псориатическом артрите).
Как продлить период ремиссии псориаза?
<ол>
Старайтесь, чтобы ваша кожа всегда была хорошо увлажнена и смазана маслом. Поэтому при мытье тела выбирайте косметику, которая не будет сушить и раздражать тело, желательно смягчающие средства, например, из серии Липикар, Эмолиум, Бальнеум.
В течение 3 минут после умывания нанесите косметическое средство для очень сухой кожи или смягчающее средство.
Защищайте кожу от травм, порезов и даже незначительных ссадин.
Не игнорируйте воспаление. Больной зуб, синусит или воспаление мочевого пузыря могут стать причиной рецидива заболевания.
Обратите внимание на то, где вы едите. Бактерии, вызывающие пищевое отравление, способствуют распространению псориаза.
Не носите одежду, которая плотно прилегает к телу. Результатом ношения слишком тесного бюстгальтера или стрингов, просунувшихся между ягодицами, является появление высыпаний.
Если солнце помогает бороться с болезнью, загорайте, конечно, в меру. Лучше всего совместить это удовольствие с купанием в море, но оно более соленое, чем Балтийское море. Солнце, климат и соленая вода могут творить чудеса, особенно когда вы отправляетесь на Мертвое море. Если это невозможно, остановитесь в польских санаториях, где лечат псориаз, например, в Буско-Здруй или Гочалковице-Здруй. Вы также можете использовать соль Мертвого моря для купания, которая помогает лечить псориаз.
Найдите способы успокоиться и снять нервное напряжение. Стресс усугубляет течение заболевания.
Не относитесь к псориазу как к несправедливости, с которой невозможно бороться. Ощущение тщетности усилий может привести к депрессии, которая ослабляет эффект от лекарств.
Научитесь наслаждаться жизнью. Радость и удовлетворение помогают бороться с болезнью. Когда вам станет хуже, вспомните все хорошие времена.
ежемесячный «Здоровье»
