Псориаз — хроническое воспалительное заболевание, которым страдают 2–4 % населения. Это заболевание чаще всего появляется в возрасте от 20 до 40 лет, хотя может возникнуть как у детей, так и у пожилых людей. Поражения кожи, типичные для псориаза, представляют собой папулы красно-коричневого цвета, хорошо отграниченные от окружающей среды, то есть от здоровой, непораженной кожи.
Оглавление
<ол>Каковы симптомы псориаза?
Псориаз характеризуется образованием поражений кожи. Псориатические папулы обычно располагаются:
<ул>Поражения кожи в виде папул могут сливаться друг с другом, более того – часто покрываются чешуйчатыми чешуйками, отсюда и название этого заболевания.
В наиболее тяжелых случаях поражение кожи занимает до 90-100% поверхности кожи, что называется псориатической эритродемией. а>. Псориаз лечит специалист - дерматолог. К этому врачу следует обратиться, если вы подозреваете, что у вас псориаз.
Как образ жизни влияет на течение псориаза?
Образ жизни, который мы ведем, оказывает огромное влияние на течение многих хронических заболеваний, в том числе псориаза. Как стимуляторы влияют на течение этого заболевания? Чего нам следует избегать и какие здоровые привычки следует ввести в свою жизнь? Стоит узнать больше об этой важной теме.
Псориаз и диета – что стоит есть, а чего избегать?
Пациенты часто задаются вопросом, какую диету рекомендуют людям, страдающим псориазом. Как показывают научные отчеты, ожирение является фактором риска развития и более тяжелого течения псориаза.
Элементом, связывающим ожирение с псориазом, является тот факт, что жировые клетки (т. е. адипоциты) вырабатывают цитокины провоспалительный, который усиливает воспаление и приводит к ухудшению клинического течения заболевания.
По этой причине вам следует избегать употребления высококалорийных и сильно обработанных продуктов, которые способствуют увеличению веса.
Более того, стоит ввести в свой рацион продукты, благотворно влияющие на снижение воспалительных процессов.
Эти продукты включают, среди прочего:
<ул>Псориаз и физическая активность
Физическая активность – еще один элемент здорового образа жизни, о котором следует помнить людям, страдающим псориазом. Физическая активность помогает похудеть. Как показывают клинические исследования, снижение массы тела даже на несколько килограммов помогает уменьшить клинические симптомы псориаза.
Более того, физическая активность благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это снижает риск развития гипертонии, а также снижает концентрацию холестерина.< /п >
Это особенно важно в случае псориаза, поскольку данное состояние связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Псориаз и курение
Вы должны знать, что курение является одним из факторов риска развития псориаза. Это значит, что курение способствует проявлению этого заболевания.
Более того, курение может способствовать более тяжелому течению этого заболевания. Однако, как показывают исследования, отказ от курения не был связан с клиническим улучшением у пациентов, страдающих этим дерматозом.
Несмотря на некоторые неопределенности, табак способствует развитию псориаза. Поэтому, если у вас есть семейная предрасположенность к его развитию, стоит избегать этого опасного стимулятора.
Псориаз и алкоголь
Употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий клиническое течение псориаза. Это связано, в том числе, с тем, что алкоголь увеличивает выработку провоспалительных цитокинов.
Усиливается воспаление, что ухудшает состояние кожи. Если вы страдаете псориазом, стоит избегать употребления алкоголя. Даже небольшие количества могут вызвать рецидив поражения кожи.
Псориаз и инфекции
Еще одним фактором, ухудшающим состояние кожи при псориазе, являются инфекции. Часто развитию псориатических поражений предшествует обычная инфекция, например, ангина, вызываемая бактериями (стрептококки).
Источниками инфекционных факторов, усугубляющих течение заболевания, могут также быть:
<ул>Если вы страдаете этим заболеванием, стоит не забывать правильно лечить инфекцию и регулярно посещать стоматолога.
Псориаз и стресс
Еще одним фактором, предрасполагающим к ухудшению заболевания и рецидиву симптомов, является стресс. Сильные эмоции и переживания также способствуют проявлению заболевания.
Хотя в наши дни избегать факторов стресса может быть настоящей проблемой, стоит постараться вести сбалансированный образ жизни.
Физическая активность не только способствует снижению веса, но и позволяет высвободить эмоции, что является чрезвычайно полезным явлением, которое облегчит лечение псориаза.
Если вы переживаете эмоциональный кризис, стоит обратиться за помощью к психологу, который посоветует вам, какие методы борьбы со стрессом будут лучшими. в твоем случае.
Больные псориазом подвержены риску психологических и психических расстройств. Они чаще страдают депрессией. Это связано, в том числе, с комплексами, связанными с состоянием кожи и убеждением в социальном неприятии.
Общественность до сих пор слишком мало знает об этом заболевании. Некоторые до сих пор думают, что псориазом можно заразиться (что, конечно, миф).
Если у вас возникли симптомы депрессии, такие как плохое настроение или нарушения повседневной деятельности, определенно стоит обратиться за помощью к врачу психиатрия.
Псориаз – уход за псориатической кожей
Лечение псориаза следует дополнять правильным уходом за кожейy. Рекомендуется использовать смягчающие средства, то есть препараты со смазывающим эффектом, позволяющие правильно увлажнить кожу.
Эмоллиенты оказывают защитное действие, поскольку способствуют регенерации липидного слоя кожи. Стоит не забывать выбирать дермокосметику, предназначенную для псориатической кожи. Популярные в аптеках препараты содержат химические соединения, способные раздражать кожу.
Подводя итог, можно сказать, что лечение псориаза становится все более современным и эффективным, но следует помнить, насколько важен образ жизни. Избегание стимуляторов и стрессов, поддержание правильной массы тела и физическая активность позволяют добиться лучших результатов терапии. Стоит осознавать, что это касается любого заболевания, а не только дерматологических.
Читайте также:
<ул>
