Оглавление
<ол>Лютеолин обладает множеством полезных для здоровья свойств, подтвержденных исследованиями. Растения, богатые лютеолином, используются в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, таких как гипертония, воспалительные заболевания и рак. В настоящее время использование лютеолина сосредоточено в первую очередь на его способности защищать нервные клетки. Его свойства могут быть полезны при лечении старческого слабоумия, а также проблем с памятью и концентрацией внимания. Это вещество также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Были проведены научные исследования профилактической роли лютеолина в развитии некоторых видов рака.
В каких растениях лютеолин встречается в природе?
Лютеолин содержится в овощах, которые должны быть компонентом ежедневного здорового рациона. травы и специи также характеризуются высоким содержанием этого вещества.
Продукты с высоким содержанием лютеолина:
Что означает, что лютеолин является флавоноидом?
Флавоноиды – это химические соединения, которые действуют как красители в растениях.
Они придают растениям окраску от желтого цвета лепестков цветов до темно-синего цвета плодов черники. Их присутствие стимулирует насекомых и других животных, которые играют роль в их опылении и распространении семян. Однако на этом роль флавоноидов не заканчивается. Благодаря своим антиоксидантным свойствам они обладают способностью поглощать свободные радикалы. Они также обладают способностью поглощать ультрафиолетовое излучение. Благодаря этим свойствам наличие флавоноидов защищает ДНК растений от мутаций.
Антиоксидантные свойства этих растительных веществ ценны для человека. После употребления флавоноиды обладают способностью удалять свободные радикалы и в нашем организме. Это заставляет их противодействовать процессам образования рака. Они также подавляют изменения, связанные со старением организма. Исследования показали, что флавоноиды также обладают противовоспалительными, антиатеросклеротическими, спазмолитическими, мочегонными и снижающими кровяное давление свойствами.
Эти вещества входят в ежедневный рацион вместе с овощами, фруктами и специями. Больше всего флавоноидов потребляют жители азиатских стран, до 2 граммов в день. Это связано с высоким содержанием бобовых в рационе. Европейцы потребляют всего 0,5-0,8 грамма этих веществ в день. В Польше основными источниками флавоноидов являются лук, яблоки и чай.
Как лютеолин влияет на мозг?
Важнейшим терапевтическим свойством лютеолина является его способность защищать нервные клетки. Многочисленные исследования показали, что это вещество оказывает благотворное нейропротекторное действие как в лабораторных исследованиях на клетках, так и в опытах на животных.
Это действие основано на снижении гиперактивности микроглии, то есть клеток иммунной системы головного мозга. Эта структура в физиологических условиях контролирует баланс в центральной нервной системе. Микроглия отвечает за удаление поврежденных нейронов.
По мере старения организма функции этих клеток нарушаются. Результатом является чрезмерная пролиферация микроглии, что приводит к разрушению здоровых нейронов. Ученые обнаружили связь этого процесса с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона. Лютеолин подавляет патологическую активность в области микроглии, тем самым защищая мозг от дегенерации.
Исследования показывают, что защита мозга от деменции также связана с противовоспалительными свойствами этого флавоноида. Инфекции вызывают выработку провоспалительных цитокинов. Эти вещества вызывают такие симптомы, как сонливость и депрессия. Оказывается, воспаление также вызывает нарушения памяти. Лютеолин подавляет воспаление и регулирует различные сигнальные пути клеток. Это происходит потому, что он снижает секрецию цитокинов в мозге. Это улучшает концентрацию и процесс памяти.
Каковы еще свойства лютеолина?
Противовоспалительные свойства лютеолина также используются для терапии аутоиммунных заболеваний. Использование этого флавоноида также помогает облегчить ревматоидный артрит.
Ученые исследуют возможность использования противовоспалительной активности лютеолина для снижения риска метастазов рака. Противораковые свойства этого вещества также связаны с индукцией апоптоза и ингибированием деления клеток. Исследования противораковой активности лютеолина все еще продолжаются. На данный момент он не зарегистрирован в качестве средства лечения рака и не должен рассматриваться как таковой.
Препараты, содержащие лютеолин
В настоящее время на рынке доступны пищевые добавки, содержащие это вещество. Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление флавоноидов, в том числе лютеолина, может оказать негативное влияние на организм. Самым безопасным и полезным для здоровья является употребление натуральных продуктов, богатых этим соединением.
