Содержание
- Мальва питает и увлажняет кожу
- Мальва уменьшает симптомы менопаузы.
- Мальва снимает раздражение глаз.
- Мальва регулирует менструацию.
- < a>Мальва укрепляет сосуды
- Мальва помогает при гастрите
- Мальва снимает охриплость голоса и сухой кашель
Хотя ее родиной являются Балканы, мальва стала неотъемлемой частью польского пейзажа – на протяжении веков она была украшением приусадебных садов. И о свойствах мальвы стоит помнить. Благодаря богатству ценных веществ он также является важным лекарственным и косметическим сырьем. Все это благодаря очень редким антоцианам – мальвидину, пеонидину и дельфинидину, – которые содержатся в цветках с темными, почти черными лепестками. В мальве также содержится большое количество слизистых веществ (до 12 процентов), а также флавоноиды (кемпферол, кверцетин, мирицетин), уроновые кислоты, сахарные спирты, флавоноидные фитоэстрогены, сахара, дубильные вещества, фенольные кислоты, пектины, смолы и минеральные соединения. Столь богатый состав делает цветы мальвы декоративной ценнейшим растительным сырьем. Их также используют в пищевой промышленности для окраски сладостей, напитков и сиропов.
Мальва питает и увлажняет кожу
Настой цветков мальвы – идеальный тоник для сухой и уставшей кожи. Благодаря содержанию противовоспалительных флавоноидов и антоцианов, а также успокаивающих слизистые соединения, настой прекрасно ухаживает за кожей, в том числе при акне: успокаивает все раздражения и способствует их лечению, сильно увлажняет и активизирует кровообращение, тем самым поддерживая питание кожи. Он также обладает антиоксидантными свойствами, поэтому устраняет разрушительное воздействие свободных радикалов, которые способствуют, среди прочего: к появлению пятен и морщин на коже. Настой также прекрасно подходит для мытья огрубевшей и шелушащейся кожи – восстанавливает ее мягкость и оставляет слой, защищающий от чрезмерного пересыхания.
Мальва уменьшает симптомы менопаузы
Цветок мальвы черной обладает эстрогенными свойствами – флавоноидные фитоэстрогены оказывают действие, сходное с женскими половыми гормонами, уровень которых снижается в период менопаузы. Поэтому они могут быть очень полезны – цветок мальвы входит в состав многих травяных смесей, используемых в период менопаузы, успокаивая связанные с ней симптомы. Также можно выпить настой, приготовленный из самих цветков мальвы.
Мальва лечит раздражение глаз
Настой цветков мальвы обладает сильными увлажняющими свойствами, а содержащиеся в нем антоцианы и флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами. Поэтому прохладные компрессы из настоя приносят облегчение уставшим и горящим глазам, успокаивают раздражение и покраснение, вызванные длительной работой за компьютером. Также они помогают лечить воспаления сосудистой оболочки и конъюнктивы глаз, вызванные раздражающим действием ультрафиолетовых лучей и химических паров.
Мальва регулирует менструацию
Употребление настоя цветков мальвы черной может удлинить короткие и скудные менструации или сократить слишком длинные и обильные – в зависимости от причины расстройства. Если продление менструации вызвано снижением механического сопротивления сосудов, мальва укрепит и запечатает эндотелий сосудов и укорачивает кровотечение. Если менструации короткие из-за дефицита эстрогена и сокращения гладких мышц сосудов, то мальва продлит время кровотечения благодаря своим эстрогенным и спазмолитическим свойствам.
Мальва укрепляет кровеносные сосуды
Флавоноиды и антоцианы мальвы оказывают противовоспалительное и стабилизирующее действие на эндотелий сосудов. Это улучшает кровообращение, особенно в мелких сосудах глаз и головного мозга. Глазное яблоко лучше питается, что положительно влияет на качество зрения. Память также работает лучше.
Мальва помогает при гастрите
Слизистые соединения в настое мальвы оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку пищевода и желудка — они действуют как бальзам для слизистой оболочки, раздраженной горячими или едкими растворами. Употребление настоя также приносит облегчение при язве желудка, поскольку слизистые соединения создают защитный слой от агрессивного действия пищеварительных кислот. А благодаря содержанию противовоспалительных веществ они также способствуют заживлению слизистой оболочки желудка.
Мальва облегчает охриплость голоса и сухой кашель
Высокое содержание слизистых соединений делает препараты мальвы очень полезными при затруднении отхаркивания, чувстве сухости и першения в горле, раздражениях и катарах верхних дыхательных путей. Они оказывают защитное и обволакивающее действие на слизистые оболочки рта и горла, помогают при лечении кашля и охриплости голоса, помогают очистить дыхательные пути от остающиеся в них выделения. Наличие противовоспалительных соединений делает настой мальвы идеальным также для полоскания рта и горла при тонзиллите и гингивите.
Рецепт чая из мальвы
2 столовые ложки цветков мальвы залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. По истечении этого времени доведите до кипения и снова отставьте на 20-30 минут. Процедить – пить настой утром натощак для регулирования менструации и облегчения климактерических и желудочных симптомов.
ежемесячный «Здоровье»
