Оглавление
- В кризисных ситуациях разрыв отношений с миром и близкими людьми естественен < li>Найти красоту внутри себя
- - Трудно ожидать положительного восприятия нашей женственности, когда мы плохо к себе относимся, - говорит Мариола Косович< /a>
- Многие женщины хотят изменить свою жизнь после мастэктомии
- Мастэктомия, потеря груди, очень часто сравнивается женщинами с потерей женственности, - говорит Мариола Косович, психоонколог. – В каком-то смысле это понятно, ведь на протяжении веков грудь была атрибутом женского тела. В современном мире женщины конкурируют друг с другом при операциях на груди, и некоторые не представляют, как раньше можно было жить без такой возможности. И вредим себе, ведь женственность состоит не из груди и яичников. Женственность – это что-то тонкое, неуловимое. Ее форма, а точнее ее образ, зависит от того, что мы узнаем о роли женщины с раннего возраста.
Семейный дом, окружающая среда и культурная среда, в которой она растет, оказывают большое влияние на формирование идентичности женщины. Женственной до недавнего времени считалась полная теплоты, заботливая о близких, ухоженная и лишенная пошлости девушка. Сегодня ей предстоит быть предприимчивой, со всем справляться, зарабатывать деньги и выглядеть привлекательно. Современный мир хочет такую женщину, но это не значит, что женщин это устраивает.
В кризисных ситуациях разрыв отношений с миром и близкими закономерен
Тяжелая болезнь, как и любая другая сложная ситуация, лишает нас иллюзий. Оно показывает не только на кого можно рассчитывать, но и то, как мы жили до сих пор. Кризис, возникающий из-за болезни, смерти или отвержения, меняет жизнь, которую мы прожили до сих пор. Некоторых из нас это мотивирует действовать, а других подавляет. Обычно бывает, что причины проблем мы ищем вовне, а не внутри себя. Так гораздо проще.
ежемесячный «Здоровье»
Найти красоту в себе
Ампутация груди имеет не только физическое, но и психологическое измерение. Мы помним свое тело до болезни, и нам нужно время, чтобы принять изменения. Много тяжелых эмоций и мыслей о том, чем все закончится. Некоторые женщины адаптируются к новой ситуации, не отвергают своих близких, лучше заботятся о себе, а другие остаются в роли «неполноценной» и постоянно сравнивают себя с другими или живут воспоминаниями, какими были когда-то. Проблема в том, что «раньше» не всегда было так хорошо, как нам хотелось бы верить. Формировать свою ценность исключительно на привлекательной внешности и сосредоточенности на своем теле в жизни не получится, поскольку они вызывают массу разочарований. Но чтобы это узнать, не обязательно болеть раком. Когда мы поймем, что красота и привлекательность – это не только гладкое лицо и пропорциональная фигура, мы обретем себя. И отсюда простой путь к удовлетворению и верности своим идеалам. Чтобы в полной мере ощутить радость своей женственности, необходимо позволить себе ощутить ее в полной мере – в том числе и в ментальном аспекте.
- Пониженная самооценка появляется у женщин, которые до заболевания не позволяли себе думать, что имеют право на мечты и радости, - говорит Мариола Косович. – Только перед терапевтом они признаются, что согласились на плохое обращение и вопреки себе вели себя неподобающе по отношению к себе. Одна из моих пациенток рассказала, что, вернувшись из больницы, она услышала от мужа: «Я не брошу тебя, потому что я была бы полной сволочью, но ты должен согласиться, что я тоже буду с другой женщиной». Из-за страха одиночества и отказа она согласилась на это предложение. Прошло время, ее мучили кошмары, и она впала из депрессии в депрессию. Она пришла на терапию, чтобы узнать, почему это происходит. «Вероятно, это из-за рака», — оправдала она эту токсичную ситуацию. Она не отождествляла свое эмоциональное состояние и ситуацию, в которой оказалась, с ситуацией, на которую согласилась много лет назад. Она никогда не реагировала, когда в повседневной жизни у нее отнимали достоинство. Во время встреч она поняла, что болезнь и отсутствие груди не были связаны с ее разочарованиями. Она признала, что поставила себя в проигрышное положение, потому что согласилась на решения, которые, скажем так, выходили за рамки хороших манер. Когда мы закончили терапию через 2 года, она сказала: «Я восстановила равновесие, во всем разобралась, наконец-то чувствую себя настоящей женщиной. Я боюсь нового, но не хочу возвращаться к той женщине, которой была."
Женственность состоит из многих элементов – построения тепла, близости, нежности, находчивости и принятия слабости, материнства, секса, заботы о своей внешности, работе, которую мы делаем, а также осознания того, кем мы хотим быть, есть ли у нас идея для себя .
- Трудно ожидать положительного приема наша женственность, когда мы плохо к себе относимся, - говорит Мариола Косович
- Я часто слышу от женщин: я толстая как свинья, у меня обвисшая грудь, в этом возрасте мне не обязательно быть привлекательной. Тогда я держу голову. Что это? Я спрашиваю, куда делись мягкость и самоуважение. И когда я категорически выступаю против такого восприятия себя, я вижу удивление на лицах женщин. Грудь можно восстановить, протез можно носить с красивым бюстгальтером, но это не то, что составляет женственность.
Тело красиво не потому, что оно молодое и гладкое, а потому, что от него исходит красота, струящаяся изнутри нас. Принимая свою женственность, мы ухожены даже дома на кухне, нам хочется улыбаться, мы выполняем свои повседневные задачи не потому, что надо, а потому, что это наш выбор. Мы можем наслаждаться не только красивыми предметами, но и самыми обычными и обычными вещами. Мы также умеем наслаждаться своим телом, и близость с мужем или другом – это не обязанность, а прекрасный и глубоко переживаемый опыт.
Многие женщины после мастэктомии хотят изменить свою жизнь
Через призму болезней мы видим все острее. Мы по-разному смотрим на работу, недружелюбных коллег, функционирование дома и отношения с друзьями. Мы оцениваем ценность этих контактов. Иногда нам приходится признать, что мы плохо вложили свои чувства, дружбу и связи. Это может быть болезненно, но поможет вам восстановить равновесие. Бывает и так, что, когда мы больны, мы обнаруживаем другое, лучшее лицо человека, с которым у нас, казалось бы, было мало общего, который казался равнодушным и отстраненным. Сейчас, в трудную минуту, когда тебе больше всего нужна поддержка, он рядом с тобой. Никаких эффектных доказательств любви, а просто, по-человечески. Простые, повседневные жесты выражают чрезвычайно важную мысль – я с тобой, потому что ты для меня важен, я здесь, потому что мне нравится с тобой разговаривать, молчать, смеяться. И мне не важно, сколько у тебя груди. Не болезнь нас губит! Мы разрушаем себя, не стремясь каждый день к хорошим отношениям с собой и другими людьми. Болезнь лишь раскрывает правду о нас и о тех узах, которые связывают нас с миром.
