Мелисса (лат. Melissa officinalis), также известная как трава лимона (из-за аромата), представляет собой траву, имеющую многочисленные лечебные свойства. Поэтому их издавна используют в народной медицине.
Листья мелиссы (лат. Folium Melissae), лекарственное сырье, используются не только для сна и успокоения, но также при проблемах с пищеварением и ="follow" target="_blank" >болезненные менструации. Лимонный бальзам также рекомендуется для улучшения памяти и концентрации, а также при тошноте во время беременности.
С другой стороны, масло мелиссы является прекрасным фунгицидным и бактерицидным средством - его применяют в виде компрессов при герпесе, < a target="_blank">микозы и после укусов насекомых.
Оглавление
- Мельсса для сна и успокоения
- Мельсса для пищеварения проблемы
- Мельсса может предотвратить атеросклероз
- Мельсса для детей
- < a>Мельсса при болезненных менструациях
- Мельсса для памяти и концентрации
- Мельсса при герпесе и не только < li>Мельсса от укусов насекомых
- Мельсса - применение на кухне
- Мельса лимонная – применение в косметике
Мелиса для сна и успокоения
Настой и другие препараты из листьев мелиссы можно применять при состояниях нервного возбуждения, раздражительности, стрессе, синдром хронической усталости, тревожные состояния и вегетативные неврозы а>. Кроме того, мелисса облегчает головные боли, а также мигрень. Его также можно использовать при сердечном неврозе, депрессии и меланхолии. Это также поможет при проблемах с засыпанием. Своим успокаивающим действием мелисса обязана ингредиентам эфирного масла, таким как: кариофиллен и цитраль.
Стоит знать, что самой ценной является мелисса, выращенная в домашнем саду. Порошкообразная мелисса, доступная в магазинах, содержит мало эфирного масла и поэтому оказывает слабое или вообще не оказывает успокаивающего действия.
Рекомендуемая статья:
Лимонный бальзам при проблемах с пищеварением
Настои мелиссы усиливают (хотя и незначительно) секрецию желудочного сока и желчи, а значит, облегчают пищеварение и возбуждают аппетит. Поэтому после употребления трудноперевариваемых блюд (таких как бигос, гороховый суп или блюда с фасолью< /а а>) стоит выпить чашечку чая с мелиссой. Его также можно применять при спазмах кишечника и желчевыводящих путей, вызывающих боль, а иногда и колики. Кроме того, мелисса обладает ветрогонным и слегка мочегонным действием.
Мелисса может предотвратить атеросклероз
Чай с мелиссой помогает снизить концентрацию холестерина в крови и, следовательно, может предотвратить атеросклероз. Кроме того, мелисса подавляет процесс окисления липидов в печени, предотвращая стеатоз и другие заболевания
Будущим мамам можно без опасений пить настои листьев мелиссы. Современная фитотерапия рекомендует использовать эту траву для облегчения неприятной тошноты в первом триместре беременности.
Травы при беременности. Какие травы безопасны при беременности?
Мелиса для детей
Мелиса также безопасна для детей. Стоит знать, что на рынке доступны успокаивающие чаи для детей, которые содержат, среди прочего: это трава.
Мелисса при болезненных менструациях
В народной медицине мелиссу применяют также как средство, облегчающее менструальные боли. Он также хорошо подойдет при скудных менструациях или их переменной интенсивности.
Читайте также: 7 трав, которые любят женщины
Мелиса для памяти и концентрации
Некоторые ученые утверждают, что мелисса улучшает память и концентрацию. Исследование также показало, что регулярное употребление настоя мелиссы людьми, страдающими Альцгеймером, способствует улучшению их когнитивных функций (запоминание, распознавание) и уменьшению симптомов Альцгеймера. rel="follow" target="_blank">старческое слабоумие.
См. также: Травы, улучшающие концентрацию
Лимонный бальзам от герпеса и не только
Некоторые ингредиенты, содержащиеся в листьях мелиссы, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Было показано, что дубильные вещества и фенольные кислоты, содержащиеся в водных экстрактах листьев мелиссы, борются, среди прочего: Вирус простого герпеса. В аптеках можно найти мази с мелиссой, которые при нанесении на герпес ускоряют процесс заживления. Чтобы добиться того же эффекта, герпес можно лечить маслом мелиссы. Однако вы должны знать, что масло мелиссы может вызвать аллергию, которая приведет к эритеме, зуду. и крапивница.
Мельсса также подавляет рост бактерий, живущих в полости рта, которые вызывают гингивит. Просто полощите рот экстрактом листьев мелиссы один раз в день. Более того, было показано, что мелисса подавляет развитие бактерий helicobacter pylori, которые являются одной из причин язвенная болезнь желудка .
Настой мелиссы – рецепт. Дозировка мелиссы
Насыпьте 2 столовые ложки свежих разорванных листьев мелиссы или 1 столовую ложку сухой измельченной травы в стакан и залейте кипятком. Настаивать 15 минут. Пить по 1-2 стакана настоя в день.
Лимонный бальзам от укусов насекомых
Мелисса также облегчит последствия укусов комаров, пчел и других насекомых. Просто налейте 4–5 капель масла на холодный компресс и нанесите на кожу.
Мельса — использование на кухне
Мельсу можно добавлять к салатам, творогу, супам, соусам, мясным и рыбным блюдам. Однако помните, что аромат мелиссы скоротечен, поэтому в горячие блюда его следует добавлять в самом конце. Свежие листья можно заморозить в кубиках льда, а затем добавлять в охлажденные напитки.
Мельса - использование в косметике
Полоскания мелиссой рекомендуются людям, страдающим жирными волосами или воспалениями кожи головы. Стоит знать, что экстракты мелиссы входят в состав шампуней для волос, а также сильно увлажняющих кремов для чувствительной кожи и лосьонов для ванн.
Масло мелиссы используется в ароматерапии. Его также можно использовать во время расслабляющего массажа — просто смешайте 2–3 капли масла со столовой ложкой. оливковое масло или масло виноградных косточек и вотрите в кожу. Благодаря маслу также можно приготовить успокаивающую ванну — просто налейте 2 капли в 1/2 ванны с теплой водой.
