У мужчин депрессия может возникнуть так же, как и у женщин. Сообщалось о депрессии как у детей, так и у пожилых людей. Тем не менее, это обычно наблюдается у молодых и немного пожилых людей. Довольно часто – по разным причинам – некоторые считают депрессию типично женской проблемой. Это убеждение не только неверно, но и очень вредно. Мужчины в такой же степени могут страдать от депрессии и в такой же степени нуждаются в помощи для преодоления болезни.
Депрессивные расстройства в настоящее время являются одним из наиболее распространенных психических расстройств. Более того, все сейчас указывает на то, что с годами их распространенность может еще больше увеличиться. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2030 году депрессия может стать одной из важнейших проблем здоровья человека.
Оглавление
- Мужская депрессия: причины
- Мужская депрессия: симптомы
- Мужская депрессия: лечение
- Мужская депрессия: мужчины неохотно обращаются за помощью
- Мужская депрессия: как помочь мужчине бороться с депрессией?
Мужская депрессия: причины
Причины депрессии у мужчин аналогичны причинам депрессии у женщин. На его возникновение влияют как генетические факторы, так и отклонения в количестве различных нейротрансмиттеров в центральной нервной системе мужчин.
Однако упоминаются определенные проблемы, которые являются одними из наиболее частых причин возникновения депрессивных расстройств у мужчин.
Несчастливые отношения
Довольно часто мужская депрессия является следствием каких-то семейных или профессиональных трудностей. Многим мужчинам сложно говорить о причинах различных конфликтов и напряжений в отношениях. Обратное обычно происходит с женщинами, которые склонны пытаться решить проблемы посредством разговора.
Мужчина в несчастливых отношениях может избегать таких разговоров. Более того, он может даже чувствовать себя загнанным в угол своей второй половинкой.
В конечном итоге он может попытаться уйти от разговора, что может привести к тому, что он все больше и больше замыкается в себе и в конечном итоге - из-за еще нерешенных проблем - впадает в депрессию.
Профессиональные проблемы
Профессиональные проблемы тесно связаны с мужской депрессией. В обществе бытует мнение, что роль мужчины – обеспечивать свою семью. Чаще всего это связано с тем, что мужчина способен зарабатывать деньги, чтобы содержать своих домочадцев.
Поэтому неудивительно, что мужчины часто впадают в депрессию, например, из-за понижения в должности или потери работы.
Рождение ребенка
В целом различные серьезные изменения в жизни упоминаются как фактор риска развития депрессивных расстройств. К ним относятся смерть близкого человека, смена работы, переезд, а также... рождение ребенка. Здесь стоит упомянуть о проблеме, которую некоторым людям трудно себе представить, и это послеродовая депрессия у мужчин. / р>
Совершенно верно, что послеродовыми депрессивными расстройствами в основном страдают молодые матери. Однако иногда случается, что они появляются и у нового отца.
Рождение ребенка – это время, полное радости, но и стресса. Отец может быть обеспокоен тем, сможет ли он воспитать своего ребенка. Кроме того, он может чувствовать давление из-за того, что отныне он несет ответственность не только за своего партнера, но и за только что родившегося маленького человека.
Вышеперечисленные трудности, а также другие трудности, связанные с рождением ребенка, могут в конечном итоге способствовать возникновению мужской депрессии.
Мужская депрессия: симптомы
Основные симптомы мужской депрессии по существу такие же, как симптомы депрессии у женщин, и включают:
<ул>Однако некоторые проблемы считаются явлениями, типичными для депрессивных расстройств у мужчин. У них во время депрессии могут быть отчетливо видны следующие симптомы:
<ул>Депрессия у мужчин может быть связана со склонностью к импульсивному и рискованному поведению (например, быстрая езда на автомобиле или случайный сексуальный контакт).
Кроме того, бывает, что депрессивные мужчины пытаются уйти от тяжелых эмоций путем злоупотребления алкоголем или приема наркотики.
Мужская депрессия: лечение
Мужская депрессия требует лечения. В основном при депрессии используются те же методы, что и при депрессии у женщин. Это психотерапия и фармакотерапия.
Психотерапия может быть единственным терапевтическим вариантом, и это относится к пациентам, у которых депрессивные расстройства легкие.
Однако, когда симптомы депрессии выражены тяжело и значительно затрудняют функционирование мужчины, помимо работы с психотерапевтом может потребоваться применение фармакологического лечения.
Основными препаратами, используемыми для лечения этого состояния, являются, конечно же, антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина (например, сертралинили флуоксетин) или ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (например, венлафаксин).
Мужская депрессия: мужчины неохотно обращаются за помощью
Медицина располагает эффективными методами лечения мужской депрессии. Между тем, многие пациенты, страдающие этой проблемой, вообще не обращаются за помощью. Причин такой ситуации как минимум несколько.
Прежде всего, ясно видно, что депрессию иногда считают «немужским» состоянием. По мнению многих, мужчине неуместно плакать, грустить или жалеть себя.
Вероятно, именно из-за таких убеждений так много мужчин совершают эффективное самоубийство. По статистике, на каждую женщину, совершившую самоубийство, приходится до пяти мужчин
Конечно, не всем суицидальным атакам предшествует возникновение депрессивных расстройств. Однако некоторые из них определенно это делают, и именно поэтому следует так сильно подчеркивать необходимость лечения мужской депрессии.
Мужская депрессия: как помочь мужчине бороться с депрессией?
Потерянные родственники, подозревающие, что у близкого им мужчины может быть депрессия, должны в первую очередь постараться поддержать его всеми силами. Стоит обратить внимание на его самочувствие и дать ему понять, что окружающие видят, что с ним происходит.
При этом желательно подчеркнуть – пусть даже неоднократно – что депрессия – это не слабость характера, а проблема со здоровьем, которую можно сравнить с артериальной гипертонией. или диабет.
Обязательно, чтобы пациент посетил специалиста по психическому здоровью - психолога или психиатра. а>.
Вы можете помочь ему, предоставив список доступных объектов. Если он проявит такое желание, стоит сходить с ним в клинику и перед визитом помочь ему снизить естественное напряжение, которое предшествует необходимости довериться незнакомому человеку.
Мужскую депрессию в конечном итоге можно преодолеть, но для этого нужно просто обратиться за необходимой помощью.
Читайте также:
<ул>Совет эксперта
