По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), термин «мужская менопауза» вводит в заблуждение, поскольку предполагает, что симптомы, наблюдаемые у мужчин определенного возраста, связаны с внезапным падением уровня тестостерона. Однако, по мнению организации, «мужская менопауза» не является эквивалентом женской менопаузы.
Важные симптомы «мужской менопаузы»
По данным британских экспертов, уровень тестостерона у мужчин снижается с возрастом, но это снижение остается на постоянном уровне примерно 1%. примерно от 30 до 40 лет. Поэтому маловероятно, что снижение уровня этого гормона вызовет какие-либо проблемы.
Тем не менее, мужчины в возрасте от 40 до 50 лет могут испытывать такие физические и эмоциональные симптомы, как:
<ул>Все вышеперечисленные симптомы могут влиять на повседневную жизнь и функционирование мужчины, поэтому крайне важно их заметить и определить причины проблемы и возможные пути решения.
Возможные причины «мужской менопаузы»
Национальная служба здравоохранения отмечает, что многие симптомы, с которыми сталкиваются мужчины этого возраста, могут быть вызваны психологическими проблемами или факторами образа жизни, такими как курение или проблемы с сердцем. Последствиями этих затруднений могут быть, например, эректильная дисфункция и пониженное половое влечение, а их причиной является - стрессом, тревогой, депрессией, проблемами в отношениях, проблемами на работе или беспокойством по поводу стареющих родителей.
Специалисты напоминают, что кризис среднего возраста также может быть причиной мужского благополучия.
Другие возможные причины, связанные с «мужской менопаузой», включают:
<ул>В более позднем возрасте у мужчин может развиться заболевание (называемое андропаузой) и нарушение гормональной недостаточности, называемое гипогонадизмом. Это заболевание также поражает женщин и может присутствовать с рождения.
В случае мужчин факторами, влияющими на развитие этой проблемы со здоровьем, являются ожирение и диабет 2 типа. Это заболевание является специфическим и не является нормальной частью старения, - подчеркивают эксперты.
Как бороться с симптомами «мужского климакса»?
Проф. Хьюберт Джон, врач урологической клиники Кантонспиталя Винтертур, объясняет, что, хотяимпотенция, апатия и депрессивное настроение в определенном возрасте редко вызваны Спад гормонов, это следует исключить. Для этого он рекомендует обратиться к семейному врачу и сдать рекомендованные им анализы.
Если атипичные симптомы «мужского климакса» действительно вызваны дефицитом тестостерона, заместительная гормональная терапия позволяет значительно улучшить качество жизни и избавиться от неприятных симптомов. Но есть альтернативные варианты, не требующие лекарств.
Эксперт рекомендует физическую активность, умственную тренировку, интеграцию с другими людьми и общий интерес к повседневной жизни. По словам врача, это может оказать терапевтический эффект. Он также рекомендует естественный подход и использование зверобоя, который обладает стабилизирующим настроение действием, а также экстрактов корня крапивы и пальметто, которые помогут позаботиться о простате.
Проф. Джон также напоминает нам о осмотрах. Каждый мужчина старше 50 лет должен пройти колоноскопию, обследование простаты и тест на антиген простаты (ПСА). Первые два теста значительно снизят риск двух распространенных видов рака у представителей этого пола, а именно колоректального рака и рак простаты .
