Мировой бестселлер «Противорак. «Новый образ жизни» не был бы создан, если бы его автор не умер от рака. Проф. В своей книге Серван-Шрайбер показывает, как стимулировать защитные механизмы организма для борьбы с раком.
Во введении к книге вы написали: «Рак есть в каждом из нас. От нас зависит, сможем ли мы защититься от этого». Вы верите, что каждый может победить рак?
Проф. Дэвид Серван – Шрайбер:Нет. Я не нашел панацеи от рака – ни в виде идеального метода лечения, ни в диете. Я врач и учёный, но от рака себя ещё не спас. Но это помогло мне получить знания о механизмах, способствующих развитию болезни, и способах борьбы с ней или держать ее под контролем. Я хочу подчеркнуть, что альтернативного метода лечения рака не существует. Попытки лечения без использования традиционной медицины – хирургии, химиотерапии, лучевой терапии, иммунотерапии и, в будущем, молекулярной генетики – заканчиваются неудачей. Это не означает, однако, что мы не должны, помимо технических возможностей медицины, использовать еще и наши естественные защитные механизмы. Либо для предотвращения заболевания, либо для повышения эффективности терапии.
Значит, мы можем влиять не только на качество, но и на продолжительность жизни больных раком?
Д. С.-С.: Пройдя типовую терапию, мы можем многое сделать для продления жизни и укрепления здоровья. Моя история хорошо это подтверждает. Но есть и другие доказательства эффективности этого подхода. В ноябре 2008 года были опубликованы результаты исследования, показавшие продолжительность выживания женщин, больных раком молочной железы. Все женщины прошли стандартное лечение. Половина из них не изменила свою жизнь после операции и не прошла никаких других методов лечения. Вторая группа была проинформирована о методах поддержания здоровья. Этих женщин научили другому способу питания, побудили к ежедневной физической активности и показали, как справляться со стрессом с помощью правильного дыхания и простых методов концентрации. Наблюдения продолжались 12 лет. В группе, которая ничего для себя не делала, число смертей было высоким. Среди женщин, которые сильно изменили свой образ жизни, смертность снизилась на 68%. по сравнению с первой группой. Это повод внести изменения в свою жизнь.
Вы представляете новый взгляд на механизм развития рака.
Д.С.-С.: Моя концепция касается основных, но пока малоизученных принципов работы иммунной системы, открытия воспалительных процессов, влияющих на развитие опухолей, возможности блокирования их роста и распространения путем отсечения их от еда. Все, что не получает питания, не растет.
Так что же нам делать самим?
Д.С.-С.: Каждый может побудить тело и разум действовать против рака. Прежде всего, мы должны знать, как защитить себя от негативного воздействия окружающей среды. Во-вторых, как изменить свою диету, чтобы ограничить потребление веществ, способствующих раку, и максимально увеличить количество фитохимических веществ, которые активно борются с раком. В-третьих, мы должны научиться залечивать психологические раны, которые, если их не залечить, способствуют развитию болезней. Четвертый принцип – понять собственное тело, установив с ним контакт, стимулируя иммунитет и ослабляя воспалительные процессы.
Однако в книге вы не даете никаких рекомендаций, которым нам следует строго следовать. Вы задаете курс действий.
Д.С.-С.: Я врач, поэтому меня интересуют практические решения, помогающие людям и облегчающие страдания. Я сам пациент. Поэтому в книгу я включил только то, что проверил сам. Каждый совет отвечает двум условиям – он имеет научную основу и не усложняет повседневную жизнь, а также соответствует общему стремлению к счастью. Целью жизни не может быть сосредоточение усилий на предотвращении заболевания раком. Вам следует искать то, что сделает повседневную жизнь богаче и приятнее. Люди не любят приказы. Он должен чувствовать себя свободным и иметь возможность выбирать даже во время неизлечимой болезни. Каждый день я делаю то, о чем пишу в книге, и не чувствую, что меня принуждают что-то делать. Наоборот, я считаю, что моя жизнь стала богаче.
В книге показано, что вы изменили не только свое отношение к своему питанию, но и к своему окружению, пациентам и близким.
Д.С.-С.: Болезнь, особенно такая опасная, как рак, всегда меняет нас. Тогда нелегко думать позитивно. Но после трудных времен наступают хорошие времена. Хоть я и не был на тот момент привлекателен для представительниц прекрасного пола, я понял, что меня можно любить и любить. Это изменило меня. В то же время я начал чувствовать радость от своей повседневной работы врачом. Я изменил свое отношение к пациентам. Я понял, что терапия также означает держать меня за руку, говорить о неважных вещах, а также облегчать страх смерти. Удовольствие, которое я получал от общения с пациентами, также послужило мотивацией бороться за свою жизнь. Благодаря своим пациентам я также поняла, что мне еще есть что дать другим людям. Такое открытие воодушевляет жизнь, но этого не всегда достаточно. Мне удалось.
ежемесячный «Здоровье»
