Музыкальная терапия – звуки, которые лечат

Скоро ли нас будут лечить музыкой из колонок вместо таблеток? Это вполне возможно, ведь организм согласовывает ритм работы с музыкой. При более медленной мелодии частота дыхания и сердцебиения замедляются, при более быстром ритме – ускоряются.

Музыкотерапия – марш просыпается

Соответствующе подобранные звуки, например музыка в стиле барокко, также стимулируют выработку эндорфинов в организме. Это вещества, укрепляющие иммунную систему и тормозящие развитие заболевания. Этими знаниями пользуются анестезиологи. Когда они играют тихую музыку с нежной мелодией, тонким звуком и слабым ритмом, они могут уменьшить дозу анестетиков. После процедуры, просыпаясь, анестезиологи используют более живую музыку, с четким звуком и ярко выраженным ритмом (идеально подходят марши!).

Расслабляющие звуки

Вы ставите кассету или компакт-диск с необычной композицией, кроме музыкальных звуков здесь слышится пение птиц, шум ветра в ветвях деревьев и плеск воды. Слушаешь и чувствуешь себя приятно расслабленным, расслабленным. Это потому, что это хорошая музыка? Ну, не только это. Расслабляющая музыка построена особым образом – ее мелодическая линия, словно морская волна, плавно поднимается и опускается попеременно. В этом чередующемся ритме наши мышцы напрягаются и расслабляются. И это эффективно расслабляет вас. Так устроены произведения Иоганна Себастьяна Баха и музыка барокко в целом. Его регулярная пульсация выравнивает дыхание, регулирует работу нервной системы, облегчает засыпание. Медитативная музыка также оказывает лечебный эффект и снижает стресс. Снижает уровень адреналина и кортизола, снижает кровяное давление.

Музыкотерапия с момента зачатия

Музыка может влиять на нашу жизнь с самого зачатия. Плод слышит звуки уже на третьей неделе жизни, когда развивается его нервная система. Он узнает сердцебиение своей матери и звуки ее кишечника. Ученые считают, что классическая музыка положительно влияет на развитие плода. Во многих западных больницах в отделениях новорожденных используется необычная музыкальная терапия. Когда малышу приходится находиться в инкубаторе, на кассете воспроизводятся звуки повседневных домашних дел. А также музыку, которую чаще всего слушали родители перед родами. Когда ребенок слышит эти звуки, он сразу перестает плакать, ритм его сердца и дыхания становится ровным, он лучше сосет. Но будьте осторожны! Агрессивная музыка в стиле техно или хэви-метал может заставить вашего ребенка плакать и тревожиться. Для пожилых людей музыкальная терапия является своего рода поддержкой. Звуки, содержащие много энергии и эмоций, воспринимаются органом слуха как вибрации. Передаваясь в мозг, они действуют как бодрящие искры.