Нектар киви – от простуды, кашля и першения в горле [РЕЦЕПТ]

"2020-09-28" "8:48"

Нектар киви пока не так популярен в Польше, как другие домашние средства для лечения инфекций. А жаль – ведь он хоть и не заменит назначенных врачом лекарств, но поможет быстро облегчить досадные симптомы простуды, гриппа или бронхита, а также поможет при воспалении полости рта. Как его подготовить?

Нектар киви пока не так популярен в Польше, как другие домашние средства для лечения инфекций. А жаль – ведь он хоть и не заменит назначенных врачом лекарств, но поможет быстро облегчить досадные симптомы простуды, гриппа или бронхита, а также поможет ...
Autor: Getty Images

Нектар киви — одно из менее известных натуральных средств, поддерживающих организм во время инфекции. Однако попробовать его стоит, ведь благодаря приятному вкусу и ценным свойствам ингредиентов, из которых он приготовлен, он может стать отличной альтернативой другим домашним средствам от простуды и от кашля, например эффективный, но не очень вкусный луковый сироп.

Тем более, что все необходимые ингредиенты можно приобрести в любом продуктовом магазине. Название «нектар киви» немного вводит в заблуждение: хотя основой нектара является киви, он также содержит лук, пор я дорогая.

Содержание

  1. Киви-нектар – от чего помогает?
  2. Киви нектар: как его приготовить?
  3. Как использовать нектар киви?

Нектар киви – чем он помогает?

В целом нектар киви поддерживает организм в осенне-зимний сезон инфекций. Как это работает?

Нектар киви:

<ул>
  • укрепляет иммунитет
  • облегчает симптомы простуды и гриппа, а также инфекций верхних дыхательных путей - головной боли, кашля, насморк
  • оказывает противокашлевое действие и уменьшает охриплость голоса
  • помогает при воспалениях полости рта
  • облегчает отхаркивание при бронхите и пневмонии, поскольку разжижает оставшиеся выделения
  • /ли>
  • уменьшает дискомфорт, вызванный ощущением першения в горле.
  • Такой эффект возможен благодаря тому, что нектар киви благодаря добавлению лука также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а также содержит ряд ценных питательных веществ, в том числе:

    <ул>
  • витамин С
  • Витамины группы B
  • витамин А
  • витамин Е
  • витамин К
  • кальций
  • железо
  • калий
  • кремний
  • магний
  • натрий
  • фосфор
  • цинк.
  • Нектар из киви: как приготовить?

    Приготовление нектара из киви несложное, но занимает несколько часов, поскольку ингредиенты очень долго выделяют сок.

    Рецепт нектара из киви

    Ингредиенты:

    <ул>
  • 4 спелых киви среднего размера.
  • 4 луковицы
  • 1 средний пор
  • сахар (можно заменить натуральным подсластителем)
  • милый
  • Подготовка:

    <ул>
  • мелко нарежьте киви, натрите на терке лук и белую часть лука-порея.
  • затем перемешайте и разложите слоями в банке, пересыпая каждый слой сахаром и добавляя ложку меда.
  • поставьте банку в теплое место на несколько часов, пока ингредиенты не пустят сок.
  • По истечении этого времени процедите через сито или марлю, крепко сжимая мякоть, и перелейте процеженный нектар в бутылку или банку.
  • Нектар следует хранить в холодильнике.

    Как использовать нектар киви?

    Нектар киви можно пить даже несколько раз в день – по две столовые ложки, желательно между приемами пищи. Половину порции (т. е. одну столовую ложку) можно давать и детям старше 6 лет.