Хороший вопрос, вызванный страхом смерти. Это почти правило при тревоге, особенно при панических атаках: они создают худшие сценарии, но ни один из них не сбывается. Невозможно, чтобы одышка, связанная с тревогой, привела к удушью. Это может вызвать и другие неприятные ощущения, вызванные неконтролируемым, внезапным и учащенным дыханием. Из-за избытка кислорода в крови часто возникает чувство гудения в голове, головокружение, онемение конечностей и покалывание кожи. От этого ты тоже не умрешь. Совет только один: не вентилируйте так сильно легкие, дышите в полиэтиленовый пакет, чтобы ограничить поступление кислорода и увеличить поступление углекислого газа. С уважением!
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта
