Оглавление
- Признаки невроза. Почему так сложно распознать тревогу?
- Проявления невроза
- Причины невроза: виноватые гены и цивилизация
- Причины невроза: виноватые гены и цивилизация
- Причины невроза: виноватые гены и цивилизация
- a>
- Невроз или соматическое заболевание?
- Лечение невроза требует времени
Слово невроз все чаще заменяется термином тревожные расстройства. В Польше ими страдают 20-25% людей. люди. Женщины болеют в три раза чаще мужчин. Ученые доказали, что тревога, связанная с неврозом, не является чисто психологическим понятием, но также отражает определенные нарушения функций мозга. В результате дальнейших исследований выяснилось, что изменения в мозге у больных неврозами аналогичны тем, которые характеризуют депрессию. Основным признаком, отличающим оба заболевания, является их тяжесть и течение.
Симптомы невроза. Почему так сложно распознать тревогу?
Основным симптомом невроза является тревога, сопровождающаяся соматическими недомоганиями. Но многие люди, испытывающие тревогу, не осознают этого и ищут причины своего дискомфорта в каком-либо заболевании, например, сердце, желудке, горле. К врачу обращаются, например, с головными болями, болями в позвоночнике или постоянным поносом, не говоря уже о каких-либо психических проблемах. Врач проводит рутинное лечение, не учитывающее реальную причину проблем. Эффект? Симптомы усиливаются, утверждая больных и врача в убеждении, что источник плохого самочувствия следует искать в соматическом заболевании. Это создает порочный круг. Почему тревогу так трудно распознать? Некоторые люди противопоставляют это чувству страха. Страх — это реакция на определенный стимул, например, мы боимся бешеной собаки или экзамена. Тревога – аналогичное эмоциональное состояние, с той лишь разницей, что человек, испытывающий ее, обычно не может точно определить ее точную причину. Но четкого определения тревоги не существует, поскольку она бывает разных форм.
Проявления невроза
Тревожные расстройства проявляются в сфере восприятия, опыта, мышления и поведения. Больной имеет проблемы с концентрацией внимания и памятью, апатичен, раздражён, эмоционально неустойчив, не может заснуть, просыпается ночью. Под влиянием страха может возникнуть парез, онемение руки или ноги, нервный тик, иногда происходит внезапная потеря голоса (отсюда поговорка, что он потерял дар речи от страха ) или глухота. Потеря слуха не свидетельствует о заболевании уха, а потеря голоса не свидетельствует о заболевании горла, а связана с нарушениями в периферической нервной системе (диссоциативные расстройства). В эту группу также входят недуги, вызванные стимуляцией вегетативной (вегетативной) нервной системы, управляющей работой отдельных органов и систем, - различными сигналами пищеварительного тракта, такими как боли в животе, боли в печени, диарея и запор, давление в мочевом пузыре, сердцебиение. сердцебиение, боль в груди, напоминающая сердечный приступ, проблемы с артериальным давлением, дыханием и многие другие. Некоторые из этих моделей поведения являются естественной защитной реакцией организма на стрессовые ситуации. Но когда ничего не происходит и вы паникуете, это признак невроза. Откуда это?
Не позволяйте страху разрушить вашу жизнь
Тревожные расстройства стали проклятием цивилизации. С ними борется все больше молодых людей, неспособных соответствовать требованиям времени. Они окончили несколько университетов, но ни для какой работы не подходят. Потому что каждый из них вызывает в них рост страха. Почему? Сегодня самопрезентация важна на каждом шагу, поэтому люди боятся того, как их воспримут. Давление настолько велико, что многие люди не могут с ним справиться. А человек, который все еще напряжен, хуже работает и чувствует себя некомфортно. Поэтому под любым предлогом он уходит с работы и какое-то время пребывает в покое. У меня много высокообразованных пациентов, которые из-за тревожных расстройств не достигли социальной и профессиональной самореализации и не наладили личную жизнь. Потому что сложно пойти на свидание, когда боишься, что ты никому не понравишься. Поэтому я вас убеждаю, что стоит вовремя помочь себе, сразу пойти к психологу или психиатру. Хотя тревожные расстройства не являются серьезными заболеваниями, они ухудшают качество жизни и иногда сопровождают или приводят к другим психическим расстройствам, например депрессии, поэтому их следует лечить.
Причины неврозов: виноваты гены и цивилизация
Все больше говорят о генетической склонности к неврозам, но важен и фактор окружающей среды. Постоянная спешка, множество обязанностей, возрастающая конкуренция, стремление к успеху, диссонанс между возможностями и стремлениями привели в последнее время к увеличению заболеваемости тревожными расстройствами. К факторам, способствующим неврозу, относятся также сокращение жилплощади, шум, кризис семейных связей. Более подвержены заболеванию люди со слабой психической структурой, врожденной или приобретенной, с эгоцентрическими тенденциями, сосредоточенными на себе, глубоко убежденными в том, что их проблемы и страдания несопоставимы с состоянием других. Эгоцентричный человек требователен к миру, привык брать, а не отдавать, ему кажется, что мир вертится вокруг него.
Невроз или соматическое заболевание?
Большинство людей с неврозами не обращаются за помощью к специалистам, но большому числу, несмотря на тревожные расстройства, каким-то образом удается справляться с повседневной жизнью. Однако если заболевание мешает социальному функционированию, визит к психиатру необходим. Распознать невротические симптомы обычно не составляет труда для специалиста. Тревога и психическое напряжение, исходящие от больного, а также типичные жалобы позволяют сразу охарактеризовать человека как «невротика». Но прежде чем ставить диагноз, необходимо убедиться в возможности соматического заболевания. Для этого психиатр может направить вас на консультацию к другому специалисту. Если тревога сопровождается болью в груди, необходимо пойти к кардиологу, сделать ЭКГ и эхокардиографию, чтобы убедиться, что боль вызвана только тревожными расстройствами. Когда болит желудок, следует исключить желудочно-кишечные заболевания. Если все в норме – нарушения функциональные и тревожные, т. е. орган устроен правильно и правильно выполняет свои функции. Однако иногда случается, что приступы тревоги сопровождают какое-либо заболевание, например, гипертиреоз. Тогда необходимо одновременное лечение щитовидной железы и тревожная терапия.
Лечение невроза требует времени
Метод лечения зависит от причины и течения заболевания. Психотерапия помогает при легких приступах тревоги. В настоящее время наиболее популярными и часто используемыми формами психотерапии являются когнитивно-поведенческая и межличностная (индивидуальная или групповая) терапия. Они учат позитивному мышлению и умению справляться с повседневными ситуациями. Однако иногда вам нужно сменить работу или разорвать токсичные отношения, чтобы справиться с тревогой. Когда тревожные расстройства имеют генетическую основу или принимают форму острых приступов тревоги, лекарства более эффективны. Некоторые назначаются временно, другие нужно принимать дольше. Это всегда следует делать в соответствии с рекомендациями и под наблюдением врача, поскольку к некоторым успокаивающим препаратам можно попасть в зависимость. Часто используются обе формы терапии, например, в случае фобий назначаются лекарства, а поведенческая терапия помогает пациенту привыкнуть к ситуации, вызывающей страх. Эффекта приходится ждать, ведь лечение тревожных расстройств требует времени, но пройти всю терапию стоит, поскольку она значительно улучшает качество жизни.
ежемесячный «Здоровье»
