Расстройство желудка. Характерные симптомы расстройства желудка

"2013-06-10" "11:08"

Расстройство желудка в основном связано с праздниками и другими семейными посиделками за столом. Многие продукты, часто жирные и трудно перевариваемые, вызывают симптомы расстройства желудка.

Расстройство желудка в основном связано с праздниками и другими семейными посиделками за столом. Многие продукты, часто жирные и трудно перевариваемые, вызывают симптомы расстройства желудка....
Autor: Photos.com

Расстройство пищеварениявызывает чувство тяжести, сонливости и раздражительности. Переедание может привести к болям в животе, изжоге и другим симптомам, типичным для расстройства желудка. Как с ними быстро справиться?

Важно

Характерные симптомы расстройства желудка

<ул>
  • чувство переполнения желудка.
  • боль в верхней части живота.
  • тошнота и рвота
  • изжога
  • вздутие живота и газы
  • диарея
  • Домашние средства от расстройства желудка

    Лучший способ справиться с несварением желудка — это, во-первых, диета. Оно должно длиться от одного до трех дней. В этот период к разрешенным продуктам относятся сухари, горький чай, травяные чаи (мята, зверобой, мелисса, имбирь), манная каша с водой или кашицей, а также легкоусвояемые продукты, вводимые постепенно. Если мы хотим быстро вернуться в форму, мы можем принимать лекарства от расстройства желудка, которые можно купить в аптеке без рецепта. Если проблема часто повторяется или расстройство желудка сохраняется, обратитесь к врачу. Расстройство желудка может быть симптомом различных желудочно-кишечных заболеваний.

    Это пригодится

    Как защититься от расстройства желудка после семейного ужина?

    <ул>
  • не ешьте слишком быстро
  • после небольшого отдыха сядьте за стол
  • есть меньшими порциями
  • ешьте не менее 3–4 раз в день.
  • не ешьте прямо перед сном.
  • убедитесь, что вы немного занимаетесь спортом между приемами пищи, например, отправляйтесь на прогулку всей семьей после ужина.
  • избегайте жареных, жирных, сильно соленых или подслащенных блюд.