У вас нормальные результаты по гормонам щитовидной железы? Если да, то вам следует постоянно (а не просто пробовать) соблюдать диету 1200 ккал/день и заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут/день – желательно бассейн, велосипед или гимнастические упражнения для снятия стресса, например, водную аэробику. При заболеваниях щитовидной железы большинство средств для похудения противопоказаны или неэффективны.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
