Потеря веса и кожа [советы экспертов]

"2013-01-31" "14:27"

Я вешу 59 кг, рост 163 см. Хочу сбросить 4-5 кг. Как мне питаться, чтобы это не отразилось на цвете лица и коже?

Я вешу 59 кг, рост 163 см. Хочу сбросить 4-5 кг. Как мне питаться, чтобы это не отразилось на цвете лица и коже?...
Autor: Getty Images

Соблюдайте диету на 1000 ккал в сочетании с физическими упражнениями, например плаванием или гимнастикой. Если вы соблюдаете высокобелковую диету Лос-Анджелеса, проблем с цветом лица и упругостью кожи не возникнет.

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта