Расчистка снега может привести к сердечному приступу или внезапной остановке сердца. Кто находится в группе риска?

Оглавление

1. Почему расчистка снега может привести к сердечному приступу?
2. Кто подвергается наибольшему риску?
3. Симптомы сердечного приступа после уборки снега
4. Как убирать снег безопасно?

Многие понимают, что уборка снега — непростая задача, только когда они пытаются расчистить тяжелый уплотненный снег. Затраченные усилия часто превышают физические возможности даже молодых, здоровых мужчин.

И, как предупреждает Американская кардиологическая ассоциация (AHA) — Американская кардиологическая ассоциация, ведущая в мире некоммерческая организация, которая финансирует исследования в области сердечно-сосудистой медицины и обучает пациентов — для некоторых людей это может стать последним видом деятельности, которым они будут заниматься. в жизни.

Почему расчистка снега может быть связана с риском сердечного приступа?

По мнению экспертов AHA, расчистка снега может вызвать сердечный приступ или привести к внезапной остановке. Почему? Одной из причин является низкая температура окружающей среды – в таких условиях кровеносные сосуды имеют тенденцию сужаться, что может значительно увеличить кровяное давление.

Еще один факт: многие люди в зимние месяцы обычно ведут малоподвижный образ жизни и не привыкли к физическим нагрузкам. Между тем, как утверждают ученые, исследования показывают, что уже после двух минут расчистки снега частота сердечных сокращений у людей, не привыкших к физическим нагрузкам, часто превышает верхний предел, рекомендуемый для стресс-тестов. Самая высокая частота пульса при таких тестах фиксируется у людей, не привыкших к физическим нагрузкам.

Кто наиболее подвержен риску?

Определенные группы людей подвергаются риску возникновения проблем с сердцем, связанных с уборкой снега. Это, по мнению исследователей, главным образом:

Специалисты предполагают, что людям из вышеперечисленных групп не целесообразно не только расчищать снег, но и пользоваться снегоуборщиком, поскольку усилие по его толканию также может быстро повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Интересно, что для здоровых людей использование снегоочистителей благотворно влияет на сердце.

Симптомы сердечного приступа после уборки снега

По данным экспертов AHA, ежегодно в США из-за сердечных приступов, вызванных уборкой снега, умирают несколько сотен человек. Поэтому очень важно уметь распознавать его симптомы.

Следующее должно вызывать особое беспокойство во время или после уборки снега.

Каждый из этих симптомов, как и другие классические симптомы сердечного приступа, должен побудить вас как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Как безопасно убрать снег?

Эксперты Американской кардиологической ассоциации предлагают даже тем, кто не входит в вышеупомянутые группы риска, при расчистке снега соблюдать несколько правил, чтобы сделать это занятие более безопасным — это важно, поскольку многие люди страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, что он и делает. неизвестно, поскольку у них до сих пор не было выявлено каких-либо явных симптомов или они не провели соответствующие тесты.

Стоит следовать советам ниже: