ОБМОРОК. Что делать, чтобы не потерять сознание?

"2014-01-17" "3:28"

Боитесь, что упадете в обморок во время учебы, в трамвае или в церкви? Вы испытываете головокружение? Мир кружится перед вашими глазами, вы чувствуете сладость во рту, на лице, шее и руках появляются капли пота... Это первые сигналы обморока. Узнайте наиболее распространенные причины обмороков и проверьте, что можно сделать, чтобы минимизировать риск их возникновения. Что делать, чтобы не потерять сознание?

Боитесь, что упадете в обморок во время учебы, в трамвае или в церкви? Вы испытываете головокружение? Мир кружится перед вашими глазами, вы чувствуете сладость во рту, на лице, шее и руках появляются капли пота... Это первые сигналы обморока. Узнайте н...
Autor: Thinkstockphotos.com

Оглавление

  1. Что делать, чтобы не потерять сознание?
  2. < a >Можно ли лечить обмороки?

Обмороки в университете или церкви случались с большинством из нас. Врачи утверждают, что обморок – это внезапная потеря сознания, обычно кратковременная, которой предшествует головокружение или так называемая ускользает, то есть теряет связь с реальностью. Хотя многие люди считают, что обморок не опасен, стоит знать, что даже кратковременная потеря сознания может сигнализировать о серьезных заболеваниях системы кровообращения или проблемах лабиринта. Также необходимо знать, как оказать первую помощь и что делать, если обмороки случаются неоднократно. Проверьте, что можно сделать, чтобы не потерять сознание?

Что делать, чтобы предотвратить обморок?

<ул>
  • Если вы потеряли сознание или потеряли сознание от голода, вам необходимо есть 4-6 раз в день, но в вашей пище должно быть мало сахара. Иногда для регулирования уровня глюкозы в крови необходимо принимать небольшую дозу хрома (пиколинатного производного хрома).
  • Людям, теряющим сознание, например, во время забора крови, следует постепенно привыкать к такому зрелищу. Хорошо представить (подробно!) ситуацию, вызывающую такую ​​реакцию организма. Этот прием борьбы с обмороками называется визуализацией.
  • Если вы чувствуете недомогание и ожидаете обморока, лягте так, чтобы голова была ниже остального тела. Это позволит крови быстрее приливать к мозгу, и вы обязательно почувствуете себя лучше.
  • Если вы потеряли сознание сразу после того, как встали с постели, менять положение нужно постепенно. Сначала обопритесь на локоть, затем спокойно сядьте, медленно поднимите голову и на мгновение глубоко вдохните.
  • Если вы чувствуете слабость, головокружение, темные пятна перед глазами, как можно скорее выпейте стакан апельсинового сока или газированной воды с сахаром.
  • Если вы склонны терять сознание в жаркую погоду, вам, вероятно, нужно больше жидкости и соли, которые вы теряете при сильном потоотделении. Поэтому выпивайте 8-10 стаканов жидкости (фруктовые и овощные соки, вода, бульоны) каждый день. Вы можете компенсировать дефицит соли, добавляя ее в пищу немного больше. Если делать это только в жаркую погоду, никакого вреда сердцу вы не нанесете.
  • Ежемесячный журнал «Здоровье».
    Важно

    Обморок — это естественная реакция организма, призванная защитить мозг от дополнительной потери кислорода. Когда мы теряем сознание, мы падаем. А в положении лежа кровь течет легче и большая ее часть достигает мозга.

    Мгновенная потеря сознания может быть первым признаком развития серьезного заболевания. Поэтому повторные эпизоды потери сознания должны побудить нас обратиться к врачу. Обычно он рекомендует сделать ЭКГ для оценки функции сердца и сдать анализ крови, чтобы убедиться, что обморок не вызван, например, анемией или нарушением уровня сахара в крови.

    Можно ли вылечить обморок?

    В большинстве случаев обморок не требует лечения, но все зависит от причины обморока. Людям с недостаточностью или заболеванием сердца следует обсудить изменение дозы лекарства или другую дозу со своим врачом. Люди с диабетом могут попросить своего врача прописать глюкагон — гормон, который быстро повышает уровень глюкозы в крови. Лекарство необходимо носить с собой. Когда мы почувствуем, что начинаем засыпать, просто выдавите небольшую порцию геля в рот, чтобы почувствовать себя лучше.