Оглавление
Perilla frutescens в природе встречается в Азии (Китай, Япония, Вьетнам), где издавна используется в народной медицине. Однако, благодаря относительной простоте выращивания, его выращивают и в других частях мира, включая Польшу. Периллу применяют несколькими способами: лечебными свойствами обладает как экстракт листьев, так и масло из ее семян, которые содержат множество ценных веществ, обладающих противовоспалительными, противовирусными, антибактериальными и противоаллергическими свойствами.
Ценные ингредиенты периллы
Наиболее полезными для здоровья ингредиентами являются флавоноиды, обладающие противовоспалительными свойствами, а также известные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, ответственные, среди прочего, за: для более быстрого старения организма. Экстракты периллы также содержат антоцианы, оказывающие положительное влияние на систему кровообращения, альфа-линоленовую жирную кислоту, обладающую антибактериальными и антиоксидантными свойствами, и лютеолин - обладающий противовоспалительными свойствами и благотворно влияющий на нервная система и катехины, замедляющие процессы старения и укрепляющие иммунитет.
Однако двумя наиболее важными ингредиентами Периллы являются кверцетин и розмариновая кислота. Кверцетин классифицируется как флавоноид и, помимо своих антиоксидантных свойств, также обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. В свою очередь розмариновая кислота известна тем, что уменьшает аллергические симптомы и поддерживает организм в борьбе с заболеванием. В настоящее время на рынке представлено несколько готовых препаратов на основе экстракта периллы. Все они действуют одинаково, т. е. регулируют действие медиаторов воспаления, главным образом гистамина, и поддерживают иммунную систему. Именно поэтому они оказываются столь эффективными при хронической сенной лихорадке, аллергии на пыльцу, аллергия на пыль, шерсть животных, моющие средства и ингредиенты, содержащиеся в косметике. Они также полезны в случае заложенности носа или слезотечения, вызванного аллергией.
Перилла: лечебные свойства
В традиционной китайской медицине перилла используется не только как противоаллергическое средство. Экстракт листьев, который содержит, среди прочего: железо, калий, кальций и витамины, также используемые при заболеваниях со стороны дыхательной системы. Помогает при вирусных заболеваниях, особенно при простуде, сопровождающейся кашлем или насморк. Иногда его также используют как спазмолитическое средство, поскольку оно хорошо действует при тошноте и рвоте. В свою очередь, в Японии в кулинарии используют периллу, более известную как шисо. Традиционно его добавляли в рыбные блюда. Он славился своими детоксикационными свойствами, поскольку устранял последствия отравления рыбьими токсинами. В настоящее время перилла используется в азиатской кухне благодаря своему вкусу и интенсивным ароматным нотам. Его добавляют в бульоны, мясные блюда, а также, например, в жареные овощи.
Перилловое масло для кожи и волос
Из периллы также производят масло и используют в косметике. Его можно использовать для всех типов кожи, как сухой, так и жирной, а также проблемной, например, с акне, поскольку он обладает противовоспалительными, антибактериальными и дезинфицирующими свойствами, успокаивая тем самым все раздражения, мелкие повреждения эпидермиса и предотвращая закупорку кожи. сальные железы. Также оказывается, что благодаря своим ингредиентам и свойствам он также увеличивает выработку коллагена и эластина. Таким образом, он замедляет процесс старения кожи, делая ее более упругой и гладкой. При систематическом использовании масло также осветляет обесцвечивание. Также можно добавить несколько капель его в ванну, чтобы повысить эластичность кожи и увлажнить ее.
Пачнотка также отлично помогает при проблемах с волосами, и результатов не придется долго ждать. На волосы наносится масло периллы, уже после нескольких процедур волосы должны стать более сильными, гладкими, без склонности к ломкости и секущимся кончикам. Также можно втирать масло в волосы, что укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.
Рекомендуемая статья:
