Вместо того, чтобы прижимать живот ремнем, лучше тренировать мышцы живота, ведь именно гимнастика, а не сжимание, укрепляет мышцы живота. Если вы хотите купить ремень, его размер должен быть индивидуально подобран под ваши размеры.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
