Чтобы тщательно почистить зубы, достаточно одной щетки, но на это занятие следует потратить 6–8 минут. Однако, когда вы достанете зубную пасту, вы сможете сократить время чистки почти вдвое.
Это связано с тем, что основными ингредиентами зубных паст являются абразивные и полирующие вещества (например, гидратированный диоксид кремния, соли алюминия, карбонат кальция), которые механически удаляют зубной налет и зубной камень > (зубной налет). . Их действие поддерживают пенообразователи (моющие средства), добавляемые в зубные пасты, поскольку они смягчают органические соединения, содержащиеся в зубном налете, и облегчают их полоскание. Более того, пена достигает тех мест, куда не всегда доходит зубная щетка. В результате, почистив зубы зубной пастой, вы сможете сделать это не только быстрее, но и тщательнее.
Благодаря пенящейся зубной пасте, обогащенной ароматами и вкусами, чистка зубов становится приятнее и оставляет ощущение свежести во рту. Но что еще более важно – зубные пасты содержат и другие вещества, которые дополнительно лечат и украшают.
Зубные пасты против кариеса
Твердая эмаль, покрывающая зубы, защищает их. Однако бактерии (главным образом Streptococcus mutans и Lactobacillus) и продукты их жизнедеятельности снижают рН во рту ниже 5,5, что инициирует процесс деминерализации эмали и способствует развитию кариеса. Важнейшую роль в борьбе с этим процессом играет фтор (вернее, различные его соединения, например фторфосфаты, фториды аминов). Его свойство заключается в том, что при чистке зубов он внедряется в эмаль, усиливая ее устойчивость к воздействию разрушительных кислот и кариесогенных бактерий и в то же время подавляя рост этих бактерий. Исследования показали, что, регулярно чистя зубы зубной пастой с фтором, вы можете восстановить свежие полости в эмали до того, как они разовьются. Ежедневно следует использовать зубную пасту, содержащую 1000–1500 ppm этого элемента (дети в возрасте от 1 до 6 лет могут использовать зубную пасту, содержащую примерно 500 ppm, и будьте осторожны, чтобы не проглотить ее).
В борьбе с кариесом также очень помогают любые вещества, ограничивающие отложение зубного налета, ведь именно здесь развиваются вредные для эмали бактерии. О таких действиях свидетельствуют, среди прочего: триклозан и октапинол, которые добавляются во многие зубные пасты.
Очистить, но не уничтожить
Ингредиенты, которые шлифуют и полируют поверхность зубов, могут составлять до 60%. приклеить грузики. Поэтому важно, чтобы зубная паста хорошо выполняла свою чистящую задачу и в то же время не повреждала зубы. Такая степень истираемости и безопасности по отношению к эмали определяется, среди прочего,: Коэффициент RDA (радиоактивное истирание дентина). При его определении учитывают размер абразивных частиц, их твердость и форму (сферическую или угловатую). Большинство зубных паст на европейском рынке имеют RDA 38-194. Рекомендуемый индекс RDA у зубных паст, предназначенных для гиперчувствительных зубов, должен находиться в пределах 30–70, у зубных паст для повседневного использования — 50–80, а у зубных паст для курильщиков — более 100.
Зубные пасты, лечащие гиперчувствительность
Отступающая линия десен, вызванная накоплением зубного налета или неправильной чисткой зубов, обнажает шейки зубов. Поскольку слой эмали тонкий и проницаемый, а под ним находится сильно иннервируемый дентин, холодная, кислая или сладкая пища раздражает нервные окончания и вызывает боль. Если вы страдаете гиперчувствительностью зубов, вам следует использовать зубную пасту, содержащую два важных ингредиента. Во-первых, те, которые препятствуют проведению болевых раздражителей и оказывают временное успокаивающее действие (например, соединения калия). Во-вторых, ингредиенты, которые запечатывают отверстия дентинных канальцев и тем самым устраняют причину гиперчувствительности (например, фториды аминов, обладающие уникальной способностью включать фторид в зубную эмаль, а также соединения стронция, соли кальция и оксалаты). Пасты, предназначенные для гиперчувствительных зубов, также должны иметь минимально возможный уровень истираемости — примерно 30 RDA (см. вставку).
Пасты для профилактики пародонтита
Налет, скапливающийся на зубах, быстро затвердевает и превращается в зубной камень, который все больше отталкивает десны от зубов. Таким образом, так называемый карманы, и в них размножаются бактерии, вызывающие воспаление десен, повреждающие кость челюсти, что в конечном итоге приводит к потере зубов. Зубная паста сама по себе не может вылечить пародонтит, но помогает контролировать воспаление десен. Дополнение служит, среди прочего, этой цели: масла и экстракты трав, обладающих антибактериальными свойствами, дезинфицирующих и уменьшающих кровоточивость десен (в том числе ромашки, шалфея, коры дуба, арники, тимьяна). Во многие зубные пасты также добавляют аллантоин (ускоряет заживление, оказывает регенерирующее действие) или лактат алюминия (уменьшает кровоточивость десен).
Краски, удаляющие обесцвечивание
Налет, скапливающийся на зубах, также содержит красители, поступающие с пищей, в том числе: свекла, красный перец, кофе, чай, красное вино. Под их воздействием зубы темнеют, зачастую неравномерно, что выглядит крайне неэстетично. Изменение цвета может возникнуть также в результате приема некоторых лекарств (например, антибиотиков или препаратов, содержащих железо), а также характерно для курильщиков. Пасты, предназначенные для восстановления естественного цвета зубов, содержат два типа ингредиентов. Некоторые удаляют изменения цвета механически, т. е. просто стирают их (например, гидратированный диоксид кремния, который нежно воздействует на эмаль), другие удаляют их химически, т. е. осветляют (например, перекисью фтора или натуральными отбеливателями, такими как пищевая сода или лимонный сок). Приобретая этот вид продукции, всегда следует читать информацию на упаковке, поскольку некоторые зубные пасты для удаления пятен могут повредить эмаль при использовании для ежедневного ухода за зубами.
ежемесячный «Здоровье»
