Оглавление
Пеллагра была смертельной болезнью до 1930-х годов. Именно тогда был открыт антипеллагрический фактор, то есть витамин B3. Может быть, поэтому сегодня витамин В3 чаще всего называют витамином РР. Он также известен под химическим термином - ниацин. Незначительный дефицит ниацина вызывает сыпь, дерматит, ухудшение настроения и памяти. Поэтому дерматологи часто рекомендуют своим пациентам помимо терапии мазями и кремами принимать витамины группы B, особенно витамин PP. Тяжелый дефицит этого витамина может привести к пеллагре. Сегодня это заболевание встречается главным образом в регионах, где наблюдается недостаточное питание, например, в Африке. Случаи пеллагры встречаются и в развитых странах. В группе риска находятся люди, страдающие алкоголизмом.
Симптомы пеллагры
Симптомы пеллагры проявляются в трех областях: коже, пищеварительной системе и нервной системе. Отсюда и название - 3D болезнь:
<ул>Поражения кожи появляются преимущественно на открытых участках тела: кистях и предплечьях (перчатки пеллагра) и на шее (колье Кассала). Это:
<ул>Они сопровождаются общей слабостью и диареей, тошнотой и рвотой, а также изменениями настроения – депрессией, апатией, утомляемостью и головными болями, проблемами с памятью и концентрацией внимания или наоборот – раздражительностью, вспышками гнева и чрезмерной стимуляцией. Пеллагра полностью излечима при условии постановки правильного диагноза.
Лечение пеллагры
Она предполагает введение высоких доз витамина РР. В случае значительного дефицита его необходимо принимать в таблетках. Но кроме того, ваш врач порекомендует диету, богатую продуктами, содержащими ниацин. В него должны входить: нежирное мясо, печень, сердце и рыба. Богаты витамином В3 (РР) также: фасоль, горох, пивные дрожжи, цельнозерновые продукты, миндаль, арахис, арахисовое масло и фрукты: персики (особенно сушеные), бананы и сушеные финики. Также стоит есть молочные продукты и яйца. Иногда пеллагра обусловлена общим авитаминозом. Тогда вам необходимо принимать витамины А и С.
