Я хотела спросить о том, как пить зеленый чай во время беременности. Сейчас я на 35 неделе беременности... С начала беременности я заменила растворимый кофе на зерновой, а черный чай на зеленый. Я его не пью много, примерно 1-2 стакана в день, иногда только фрукты. Мнения на этот счет разделились, некоторые говорят, что это препятствует усвоению фолиевой кислоты и железа и что это вредно для ребенка. Честно говоря, мне было очень страшно и хотелось обратиться за помощью к Эксперту, то есть к Вам.
Если анализы крови в норме, употребление 1–2 стаканов зеленого чая не принесет вреда ни вам, ни вашему ребенку.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
