Масштаб проблемы избыточного веса и ожирения чрезвычайно серьезен. Его последствия не только приводят к ухудшению качества жизни, но и, по данным Всемирного фонда исследования рака, представляют собой факторы риска развития многих онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта (в том числе колоректального рака, рак печени). Кроме того, ожирение повышает риск возникновения многочисленных хронических заболеваний, таких как заболевания системы кровообращения, артериальная гипертония и дегенеративные заболевания. заболевания. Это считается глобальной и социальной проблемой здравоохранения, а также серьезной проблемой для здравоохранения.
Они платили участникам за то, чтобы они сбросили лишний вес
В исследовании, опубликованном в журнале «JAMA Internal Medicine», ученые из Медицинского колледжа Университета Флориды и NYU Langone Health обнаружили, что деньги дают мотивацию для борьбы с лишними килограммами. В наблюдение вошли 668 человек в возрасте от 18 до 70 лет из Нью-Йорка и Лос-Анджелеса. Средний вес участников составил 98 кг, а ИМТ (индекс массы тела) — 38, что уже находится в диапазоне, определяемом как клиническое ожирение. За шесть месяцев волонтерам пришлось потерять 5 процентов. вес тела.
Респонденты были разделены на три группы, и каждая из них получила различные инструменты и вознаграждения (в том числе электронные весы, дневник питания и монитор физической активности), чтобы мотивировать их бороться с ожирением. Участники двух групп получили финансовую компенсацию за потерю лишнего веса. Они могли бы заработать 750 долларов (3343 злотых), если бы достигли своей цели.
В самом начале участники получали 150 долларов (668 злотых) за регистрацию в исследовании, а позже 60 долларов (267 злотых) в месяц за участие в еженедельных сеансах по снижению веса. Им также платили до 30 долларов (133 злотых) в месяц за ведение дневника питания и надлежащий мониторинг прогресса в потере веса. Каждый месяц на их счет переводилось 20 долларов (89 злотых), если они систематически носили так называемый браслет. трекер физической активности.
Деньги как метод борьбы с ожирением. Ученые так считают
Средняя зарплата в целевой группе составила 400,44 доллара США (1785,22 злотых) при средней потере веса 4,5 кг. Участники, которые были больше ориентированы на зарабатывание денег, сбросили менее 5 кг и заработали 303,56 доллара (1 353,32 злотых). Однако неиспользование финансовых стимулов в первой группе принесло худшие результаты. Эти люди похудели всего на 2 кг.
Научные отчеты прокомментировала соавтор исследования Мелани Джей из NYU Langone Health. По ее словам, результаты свидетельствуют о том, что использование различных форм стимулирования может быть полезным в борьбе с избыточным весом и ожирением, даже если они могут принести лишь краткосрочное улучшение.
Исследователи хотят провести дальнейшие исследования для проверки своего тезиса.
Рекомендуемая статья:
