Оглавление
- Полоскание рта маслом – как правильно делать?
- Как увеличить пользу от полоскания рта маслом?
- Для чего нужны полоскания маслом?
Полоскание рта маслом (полоскание маслом) — проверенный способ улучшения здоровья, берущий начало в аюрведической медицине и используемый многими поколениями. Состояние полости рта влияет на состояние всего организма. Показано, что многие серьезные заболевания начинаются с неблагоприятных изменений в полости рта. Например, люди, страдающие заболеваниями пародонта или заболеваниями десен, подвергаются риску ишемической болезни сердца, сердечного приступа. или инсульт. Заболевания пародонта также связаны с потерей плотности костной ткани и повышением резистентности к инсулину. Кроме того, доказано, что заболевания зубов и полости рта связаны с артритом и влияют на развитие инфекций легких, бронхов, пищеварительной системы (в том числе язвенной) и нервной системы. Боль в суставах и спине, проблемы с почками и печенью также могут быть связаны с микробами во рту. Опасны они и для беременных – риск преждевременных родов во много раз выше у беременных с плохим состоянием зубов, чем у других женщин, ожидающих ребенка.
ЧИТАТЬ больше о заболеваниях, вызываемых кариозными бактериями >> Кариес разрушает не только зубы
В альтернативной медицине решением этих проблем является полоскание рта маслом. К Эффектам этого метода относится выведение тяжелых металлов и других вредных соединений из организма и, как следствие, улучшение состояния организма. Отчеты людей, использовавших этот метод, показывают, что он помогает при многих проблемах со здоровьем, таких как: синусит, геморрой , запор, экзема, синдром хронической усталости, бессонница, мигрень или боль в спине. Однако следует отметить, что полоскание рта маслом не будет действовать как лекарство. Благодаря этому методу можно удалить микробы из полости рта – при полоскании рта масло извлекает из межзубных промежутков и тканей десен бактерии и другие микроорганизмы, которые затем впитываются маслом. В результате снижается иммунитет, что улучшает общее состояние здоровья. Этот процесс может лишь облегчить недуги здоровья, но не все из них. Однако некоторые эффекты полоскания рта маслом включают более белые зубы, здоровые десны и свежее дыхание.
Полоскание рта маслом – как правильно делать?
<р>1. Возьмите в рот 2–3 чайные ложки (1 чайная ложка = 5 мл) выбранного вами растительного масла. Три чайных ложки (или 1 столовая ложка) для многих людей — это слишком много, поэтому обычно достаточно 2 чайных ложек. Помните, что во рту должно оставаться место для выделяемой слюны. <ул>Полоскание рта маслом также предназначено для беременных и кормящих женщин и детей, но старше 5 лет. У самых маленьких вся процедура длится от 3 до 5 минут
Не полоскать горло маслом!
Помните, что этот метод предполагает полоскание маслом только зубов, десен и уголков рта. При его выполнении будьте осторожны, чтобы масло не попало в горло, так как это может привести к его проглатыванию, что не принесет пользы. В масле содержатся бактерии и токсины, которых уж точно не должно быть в желудке. Но не волнуйтесь: проглотив немного масла, вы не причините большого вреда. Более серьезной проблемой является рвотный рефлекс, который может возникнуть после проглатывания масла. Это заставляет вас выплюнуть все масло и даже вызвать рвоту.
Как увеличить пользу от полоскания рта маслом?
Чтобы получить максимальную пользу от полоскания рта маслом, следуйте принципам комплексной программы лечения:
<ул>Полоскание рта маслом – какое масло выбрать?
Для полоскания рта вы можете выбрать кокосовое, рапсовое, подсолнечное, льняное или кунжутное масло. Однако чаще всего рекомендуется первый. Некоторые советуют выбирать для полоскания только масла холодного отжима или органические масла, а рафинированных лучше избегать. Однако первые не обладают лучшими свойствами - когда дело касается этой терапии - чем рафинированные масла, поэтому для рассасывания можно использовать оба.
Источник: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Для чего нужно полоскать рот маслом?
Библиография:
Файф Б., Полоскание рта маслом. Детоксикация и исцеление организма через рот, перевод Боченека К., изд. Виталь, Белосток 2014
