Предменструальный синдром (PMS, от предменструальный синдром) поражает 80 процентов. женщины. Многие из них стараются мужественно переносить эти недуги. Неправильный! ПМС можно и стоит лечить. Узнайте правду и мифы о ПМС.
Основная причина предменструального синдрома – бушующие гормоны
По мнению врачей, предменструальное напряжение в основном вызвано гормональными нарушениями, связанными с репродуктивным циклом женщины. В первой половине цикла повышается уровень эстрогенов, а во второй половине - уровень прогестерон повышается. Если организм вырабатывает слишком мало этого второго гормона, нарушается гормональный баланс и появляются неприятные симптомы.
В последнее время все большую роль в развитии ПМС приписывают пролактину – гормону, вырабатываемому гипофизом. , который отвечает за развитие железы молочной железы, а в конце беременности и во время грудного вскармливания – за выработку молока. Уровень пролактина почти не меняется в нашем организме в течение менструального цикла. К сожалению, у некоторых женщин - по неизвестным причинам - его концентрация значительно увеличивается.
При этом может блокироваться овуляция, что приводит к дефициту прогестерона во второй фазе цикла и вызывает неприятные симптомы. Согласно новейшим теориям, колебания секреции нейромедиаторов в мозге, особенно серотонина и дофамина. то, что управляет нашим настроением.
Существуют также теории, что причины предменструального напряжения кроются в неправильном питании, антигигиеническом образе жизни и даже в генетических факторах (ПМС чаще встречается у женщин, матери которых страдали подобными недугами).
У подростков самые сильные симптомы ПМС
» НЕТ. Предменструальные симптомы возникают во время овуляторных циклов. Поскольку овуляция обычно не наступает около 2 лет после первой менструации, у подростков такие проблемы возникают редко. Чаще всего они появляются у женщин в возрасте от 20 до 30 лет и сохраняются, за исключением беременности, до менопаузы.
Чтобы убедиться, что это ПМС, нужно сдать анализы на гормоны
» ДА. Врач обычно назначает цитологическое исследование гормонов, которое предполагает взятие мазка из влагалища в последующие фазы цикла, т.е. между:
<ул> <ли>6. 9. <ли>13. и 14. <ли>21. и 24-й день цикла.Иногда также необходимо определить уровень половых гормонов и пролактина в сыворотке крови, поэтому необходимо сбор крови для исследования.< /п>
Читайте также: Менструация – узнайте правду и мифы о менструации
Предменструальный синдром у каждой женщины выглядит одинаково
» НЕТ. Ученые описали около 150 физических и психических симптомов, которые беспокоят зрелых женщин каждый месяц. Только по этой причине каждый из нас переживает эти дни по-своему. Однако женщины обычно испытывают следующие симптомы:
<ул>Мы можем сказать, что отек произошел, если носить более тесную одежду и обувь. Наш иммунитет также снижается, что делает нас более восприимчивыми к инфекциям. Если мы страдаем хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет, предменструальный синдром несколько дней могут сделать их хуже. В наиболее типичном цикле, т. е. 28-м дне, ПМС дает о себе знать примерно на 15-й день и продолжается до первого дня кровотечения.
Симптомы, предшествующие менструации, могут быть разными каждый месяц
» ДА. Не все симптомы ПМС проявляются в каждом цикле и с одинаковой интенсивностью. Различия в интенсивности симптомов можно объяснить, среди прочего: образ жизни (если вы больше двигаетесь, у вас реже возникает ПМС), психологический настрой (длительный стресс, напряжение и нервозность усиливают неприятные симптомы), метеорологические условия (недостаток естественного света способствует депрессии, следовательно, симптомы ПМС сильнее осенью и зимой).
Не существует лекарств, способных снять предменструальное напряжение
» НЕТ. Раньше предменструальный синдром считался проявлением женской истерии. Сегодня мы знаем, что это не так. Почти 20 процентов из нас имеют такие серьезные симптомы, что необходимо лечение. Обычно рекомендуются витаминные и минеральные препараты (особенно витамин B6 и магний), успокаивающие растительные средства (мелисса, Калмс, Персен, Деприм).
В случае сильного отека врач может назначить диуретики. При более сильных болях внизу живота и груди следует принять обезболивающие и спазмолитики. a>, например, Ибупрофен, Панадол экстра, Но-Шпа. В аптеках также доступны безрецептурные растительные средства, облегчающие симптомы ПМС, например Кастагнус, Феминон Н, Перионорм, Мастодинон Н. При необходимости гинеколог может порекомендовать прием прогестагенов перорально или в виде ректальных или вагинальных свечей. За 10 дней до предполагаемой менструации
Использование противозачаточных таблеток уменьшает или полностью устраняет симптомы ПМС
» ДА. Это хороший метод борьбы с предменструальным синдромом, но нужно использовать однофазные препараты. Они обеспечивают постоянную концентрацию половых гормонов в крови. Обманутый таким образом организм не будет испытывать дефицита прогестерона во второй фазе цикла.
Как бороться с ПМС?
<ул>Статья опубликована в ежемесячном журнале «Здровье»
