Боли я не чувствую, чувствую себя нормально, зачем мне лечиться? Повышенный холестерин долгое время не дает о себе знать. Поэтому нам трудно поверить, что он накапливается в кровеносных сосудах, приводя к заболеваниям кровообращения, одной из основных причин смертности в высокоразвитых странах.
Тест на холестерин скажет правду
Холестерин годами незаметно накапливается в артериях. Даже стройная фигура не означает, что она у нас в норме. Поэтому в наших собственных интересах мы должны регулярно проверять уровень общего холестерина, фракции ЛПНП и ЛПВП. Первое измерение следует проводить примерно в 20 лет. Если результат правильный, тест необходимо повторять каждые 5 лет. Женщины старше 50 и мужчины старше 45 лет должны проверять уровень холестерина каждый год. Если у вас повышенное значение или вы находитесь в группе риска – по рекомендации врача.
У детей проверяют холестерин при преждевременной ишемической болезни сердца у их родителей. Для проведения обследования необходимо направление от лечащего врача. За полный анализ уровня холестерина в частном порядке вам придется заплатить примерно 50 злотых. Тест на самом деле безболезненный и быстрый – достаточно взять кровь из вены. В лабораторию необходимо приходить натощак.
Повышенный уровень холестерина – обычно по запросу
Повышенный уровень холестерина может быть результатом врожденного отсутствия или неисправности всех или половины рецепторов липопротеинов ЛПНП, расположенных на поверхности клеток печени, которые отвечают за всасывание и расщепление этой фракции холестерина.
Как образуются холестериновые бляшки
В организме больше плохого холестерина (ЛПНП), чем хорошего холестерина (ЛПВП). Он циркулирует в крови в виде крошечных шариков, окруженных тонкой белковой оболочкой. Благодаря нежному покрытию он легко проникает в кровь. Он прилипает к внутренним стенкам сосудов, образуя холестериновые бляшки и инициируя развитие атеросклероза. Окисление (прогоркание) усиливает его вредное воздействие.
Когда все рецепторы выходят из строя, уровень общего холестерина превышает даже 600 мг/дл, а прогрессирующий атеросклероз возникает уже в раннем детстве (это серьезное заболевание поражает 1 человека на миллион). При поражении некоторых рецепторов общий холестерин обычно превышает 300 мг/дл, ишемическая болезнь сердца появляется в возрасте от 40 до 50 лет (статистически ею страдает 1 человек из 500). Однако чаще всего мы создаем высокий уровень холестерина по собственному желанию. Когда генетическая предрасположенность сочетается с погрешностями в питании, увеличивается риск липидных нарушений. Проблемы с холестерином вызваны нездоровым образом жизни, который распространен сегодня. С детства нас перекармливают и у нас развиваются вредные привычки в еде. Малыши в колясках держат в руках печенье вместо яблока или морковки. Зачем готовить ребенку бутерброд в школу, если проще дать деньги на гамбургер? Нам также нравится питаться в ресторанах быстрого питания, потому что у нас нет времени или желания готовить домашнюю еду. Мы заняты, напряжены, нам комфортно. После работы нам не хочется идти на прогулку или в бассейн, мы предпочитаем расслабиться на диване перед телевизором. В результате всего этого организм не может справиться с управлением жиром. Чтобы он функционировал безупречно, необходимо использовать доставленный в клетки холестерин, а его избыток выводить из организма полезной фракцией. К сожалению, наш образ жизни означает, что этот замкнутый круг все больше разрывается. Эффект? У большинства из нас уровень холестерина выше нормы.
ежемесячный журнал «Здоровье»
