Прежде чем начать бороться с болью самостоятельно, определите, что является причиной проблемы. Это может оценить только врач, который знает, какую форму терапии порекомендовать, исходя из симптомов, описанных пациентом. В диагностике боли важны детали – ее вид, продолжительность, интенсивность, утихает ли она после приема обезболивающих (важен тип и доза), в каких ситуациях она усиливается и т. д. Многие болевые состояния обусловлены травмы, дегенеративные изменения или мышечная перегрузкаможно облегчить путем нагревания или охлаждения болезненных участков. Охлаждение приводит к сужению сосудов, что ограничивает экссудат и воспаление, тем самым уменьшая боль, поскольку холод вызывает онемение окончаний нервов, передающих болевые сигналы. С другой стороны, тепло расширяет сосуды, что приводит к увеличению притока крови к тканям. Кровь, текущая через них, уменьшает экссудат, поскольку вымывает соединения, вызывающие воспаление. Это уменьшает отек и облегчает боль.
Устройства, генерирующие электричество, которые помогают бороться с болью
В медицинских магазинах можно купить множество небольших приспособлений, помогающих бороться с болью. Камера в форме толстой ручки (например, Pain Gone) чрезвычайно удобна. Этот прибор генерирует ток специально подобранной интенсивности и напряжения, который возбуждает нервные окончания и стимулирует выработку естественных обезболивающих веществ – эндорфинов. Эти соединения блокируют передачу болевых раздражителей на уровне спинного и головного мозга. В аппарате используется метод TENS, то есть чрескожная стимуляция. Просто приложите кончик камеры к коже и нажмите кнопку 30–40 раз. Лечение следует повторять не менее 5-7 раз в день. Аналогично действуют устройства, в которых токоведущие электроды размещены на специальном пластроне с поверхностью листа бумаги формата А4 или расположены на тросах, что позволяет стимулировать нервы, например, в поясничном отделе, плече или позвоночнике.
Лампы Соллюкс - обезболивающий эффект в зависимости от типа фильтра
Данный тип ламп использует целебные свойства инфракрасных лучей. Обезболивающий эффект зависит от типа используемого фильтра. Красный фильтр разогревает, вызывает застой тканей и, следовательно, оказывает противовоспалительное действие. Эта терапия используется при хроническом воспалении. Синий фильтр оказывает обезболивающее действие. Рекомендуется при невралгии, гиперестезии и остром воспалении, поскольку этот тип фильтра ограничивает тепловое излучение, которое может усугубить воспаление. При облучении лампу размещают на расстоянии 20–30 см от места нагрева при местном облучении и на расстоянии более 100 см при общем облучении. Время такого лечения зависит от мощности лампочки и вида заболевания, а также от интенсивности действия – в том числе. от расстояния инфракрасной лампы от кожи и времени воздействия. При обнажении лица и области груди защищайте глаза защитными очками.
Это стоит иметь дома:
<ул>Лампы Биоптрон – обезболивание полихроматическим светом
Свет, излучаемый лампами, является полихроматическим, т.е. содержит широкий диапазон длин волн, включая видимый свет и часть инфракрасного диапазона. Электромагнитный спектр лампы не содержит ультрафиолетового излучения и имеет низкую плотность энергии, что положительно влияет на различные биологические процессы в организме. Терапию этим светом необходимо планировать индивидуально. Перед началом необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит, можно ли применять препараты и в каких дозах.
Светодиодные лампы снимают боль различного происхождения
Они набирают все больше сторонников. В этих устройствах используются светодиоды для электростимуляции, излучающие ближний инфракрасный свет. Освещение болезненных участков тела светом светодиодной лампы усиливает местное кровообращение, благодаря чему из клеток вымываются вещества, ответственные за развитие воспаления. Это облегчает боль, вызванную травмой, воспалением нервов, суставов и перегрузкой мышц. Удобные устройства (например, Medlight 630 PRO) безопасны, не повреждают кожу и могут использоваться при возникновении боли.
ежемесячный журнал «Здоровье»
