Оглавление
- Крапива индийская (форсколин) и похудение
- Крапива индийская (форсколин) и гипертония
- Крапива индийская (форсколин) и астма
- Крапива индийская (форсколин) и глаукома
- Крапива индийская (форсколин) и псориаз
Индийская крапива (форсколин) – растение, которое уже сотни лет используется в индийской и аюрведической медицине. Своими лечебными свойствами индийская крапива обязана активному веществу под названием форсколин. В дальневосточной медицине крапиву индийскую применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с пищеварительной системой, ожирении, заболеваниях органов дыхания (астма), а также при гипертонии, глаукоме и псориаз. В свою очередь, в африканских странах листья растения используются как мочегонное, отхаркивающее средство и для стимуляции менструации у женщин. Самой желательной частью растения являются корни, так как они содержат самую высокую концентрацию форсколина.
Индийская крапива (форсколин) и похудение
Некоторые исследования показывают, что форсколин усиливает расщепление жира в жировой ткани (липолиз), поэтому он может быть полезен в борьбе с избыточным весом и ожирением. Однако другие учёные утверждают, что индийская крапива не помогает добиться стройности фигуры.
В одном исследовании свойств индийской крапивы для похудения приняли участие 6 женщин с избыточным весом, которым давали 250 мг препарата индийской крапивы два раза в день в течение 8 недель, стандартизированный до 10%. форсколин. Участники исследования потеряли вес и уменьшили количество жира в организме на 8%. Введение экстракта также привело к снижению артериального давления. В ходе эксперимента не было отмечено существенных побочных эффектов. Его результаты показывают, что индийская крапива может играть роль в снижении массы тела за счет уменьшения жировых отложений. Однако авторы исследования предлагают провести дальнейшие исследования в этом направлении, чтобы объяснить возможные механизмы функционирования этого сложного процесса.¹
<блок-цитата>Крапива индийская распространена в Непале, Бирме, Таиланде и Индии. Его также выращивают во многих странах Восточной Африки. Другие его названия — форсколинпочвятка, индийский шалфей, маканди или майани.
Американские ученые из Университета Бэйлора в Техасе придерживаются иного мнения. Они провели двойное слепое исследование с участием 23 женщин, страдающих ожирением. 11 женщинам давали 250 мг экстракта индийской крапивы, стандартизированного до 10%, два раза в день. форсколин. 12 женщин получали плацебо. Эксперимент длился 12 недель. Авторы исследования не заметили какого-либо существенного влияния экстракта на потерю веса, а также не было зафиксировано никаких клинически значимых побочных эффектов.²
К другим выводам пришли исследователи из Канзасского университета (США), оценивавшие влияние форсколина на массу тела 30 мужчин с избыточным весом и ожирением. Некоторые из них получали по 250 мг стандартизированного до 10% экстракта два раза в день в течение 12 недель. форсколин и немного плацебо. Также были проверены их уровни тестостерона и артериальное давление. У мужчин, принимавших форсколин, наблюдалось снижение процента жира в организме. Авторы этого исследования пришли к выводу, что форсколин является потенциальным терапевтическим агентом, который можно протестировать для лечения ожирения. При этом они подчеркивают, что рекомендуются дальнейшие детальные исследования в этом направлении.³
Подводя итог: нет исследований, которые бы четко указывали на свойства индийской крапивы (форсколина) для похудения. Описанные выше эффекты применимы к небольшим группам людей. Необходимы дальнейшие детальные исследования, чтобы объяснить влияние индийской крапивы на людей с избыточным весом и ожирением.
Крапива индийская (форсколин) – где купить? Какова цена?
В Польше крапиву индийскую можно приобрести в виде порошка и таблеток. Цена последнего зависит от содержания действующего вещества – форсколина – в одной таблетке, количества таблеток в упаковке и фирмы и колеблется от 30 до даже 60-70 злотых за штуку. упаковка. В свою очередь, 100 г порошка индийской крапивы стоят примерно 30 злотых.
Индийская крапива (форсколин) и гипертония
Исследования на животных и людях показали, что форсколин снижает артериальное давление. К таким выводам немецкие ученые пришли еще в 1980-х годах. В 1987 году журнал «Arzneimittelforschung» опубликовал результаты исследования с участием 7 пациентов с дилатационной кардиомиопатией. Им внутривенно вводили форсколин в дозе 3 мкг/кг/минуту. Наблюдалось снижение диастолического давления на несколько десятков процентов без увеличения потребления кислорода.4
<блок-цитата>Форсколин также обладает способностью ингибировать процесс слипания тромбоцитов и расширять кровеносные сосуды.
В другом исследовании пациентам внутривенно вводили форсколин в дозе 4 мкг/кг/мин. У пациентов наблюдалось снижение сосудистого сопротивления и улучшение сократимости левого желудочка на 19%. Исследование пришло к выводу, что снижение артериального давления сопровождалось исчезновением эритемы.5
В другом исследовании, проведенном учеными из Индии с участием 49 пожилых пациентов с артериальной гипертензией (в возрасте 50-80 лет), оценивалось влияние крапивы индийской на показатели артериального давления. . Пациенты были разделены на две группы. Первый получил корень растения (в эту группу вошли 27 человек, принимавших по 500 мг корня трижды в день). Вторая группа получала таблетки, содержащие измельченный корень рассматриваемой травы (в эту группу вошли 22 человека, принимавшие по 700 мг по две таблетки три раза в день). Продолжительность исследования составила 2 месяца. Пациентам измеряли систолическое и диастолическое артериальное давление. Эффективность крапивы индийской в снижении артериального давления была продемонстрирована в обеих группах, причем в первой группе наблюдались гораздо лучшие результаты, чем во второй.6
Крапива индийская (форсколин) – дозировка
Терапевтическая доза экстракта, содержащего форсколин9, не установлена. В описанных клинических исследованиях обычно использовали 250 мг экстракта крапивы индийской с содержанием 10%. форсколин, назначаемый два раза в день. Данное количество экстракта содержит 25 мг форсколина.
Индийская крапива (форсколин) и астма
Индийская крапива также может помочь людям, страдающим астмой, - утверждают австрийские ученые из Медицинской школы Венского университета. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 16 пациентов с астмой получали однократную ингаляцию 10 мг форсколина (в виде аэрозоля) и типичного лекарства от астмы (0,4 мг фенотерола). Оба соединения вызывали значительную бронходилатацию. Однако у пациентов, принимавших фенотерол, наблюдались выраженный тремор пальцев и снижение концентрации калия в плазме крови. Подобные побочные эффекты не наблюдались у пациентов, принимавших форсколин.7
Аналогичные исследования провели немецкие учёные из Свободного университета Берлина. Они вводили форсколин в дозах 1 и 5 мг шести пациентам с астмой (в возрасте 18-64 лет). Авторы зафиксировали увеличение интенсивности объема выдоха за одну секунду у пациентов. Два пациента сообщили о немедленном облегчении и прекращении одышки, а у остальных четырех пациентов улучшение наблюдалось через 10–15 минут. О серьезных побочных эффектах не сообщалось.8
Крапива индийская (форсколин) – противопоказания. Кому не следует есть индийскую крапиву?9
<ул>Индийская крапива (форсколин) и глаукома
Индийская крапива также может помочь людям с глаукомой. Это заболевание, характеризующееся чрезмерным повышением внутриглазного давления. Лечение заболевания предполагает снижение этого давления. Форсколин снижает давление в глазном яблоке, что было показано в ряде исследований. В одном из них участвовали 6 мужчин, которым в глаза закапывали 1% суспензию. форсколин и местный анестетик. Наблюдалось снижение внутриглазного давления на 25%.
Индийская крапива (форсколин) и псориаз
Исследования положительного воздействия форсколина при лечении псориаза не получили четкого подтверждения. Немецкие ученые из Тюбингенского университета10 показали, что прием форсколина облегчает симптомы заболевания. Однако необходимы дальнейшие клинические исследования в этом направлении.
Крапива индийская (форсколин) – побочные эффекты9
Безопасность использования индийской крапивы недостаточно исследована и описана. По большинству данных, крапива индийская и экстракты, содержащие форсколин, безопасны. В исследованиях с участием людей не наблюдалось симптомов токсичности или значительных побочных эффектов, вызванных применением форсколина в рекомендуемых дозах.
Рекомендуемая статья:
Библиография:
<р>1. Бадмаев В., Маджид М., Конте А., Дитерпен форсколин: возможное новое соединение для снижения массы тела за счет увеличения мышечной массы тела. Таунсенд Летт, 2001 г.; июнь <р>2. Хендерсон С., Магу Б., Расмуссен С. и др. Влияние добавок Coleus forskohlii на состав тела и гематологические профили у женщин с легким избыточным весом. J Int Soc Sports Nutr 2005 <р>3. Годар, член парламента, Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. Состав тела и гормональная адаптация, связанные с употреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением. Обес Рес 2005; 13(8) <р>4. Крамер В., Торманн Дж., Киндлер М. Влияние форсколина на функцию левого желудочка при дилатационной кардиомиопатии. Арцнейм-Форш 1987 <р>5. Сердечно-сосудистые эффекты форсколина и ингибиторов фосфодиэстеразы-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974 <р>6. Джагтап М., Чандола Х.М., Равишанкар Б. Клиническая эффективность Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Маканди) при артериальной гипертензии у гериатрического населения. Аю 2011; 32(1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759 <р>7. Бауэр К., Дитерсдорфер Ф., Сертл К. и др. Фармакодинамические эффекты ингаляционных сухих порошковых форм фенотерола и колфорсина при астме. Клин Фармакол Тер 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745 <р>8. Личи И., Фридрих Т., Присниц М. и др. Влияние форсколина на бронхоконстрикцию, вызванную метахолином, у астматиков. Ланцет, 1984 г. <р>9. Бараниак Дж., Крапива индийская (Coleus forskohlii Briq) – биологические свойства и лечебная активность, «Постепая Фитотерапия» 2016, №3 <р>10. Аммон ХПТ, Мюллер АБ. Форсколин: от аюрведического средства к современному средству. Планта Мед 1985
