Оглавление
- Зефир: защищает и успокаивает
- Зефир при поражениях кожи
- Как приготовить алтей?
- Зефир: противопоказания
Зефир (Althaea officinalis L.) чаще всего встречается в переработанной форме, в виде сиропа зефира. Между тем, это многолетнее растение, принадлежащее семейству мальвовых (Мальвовые). У зефира довольно крепкий стебель, рифленые листья и нежные, обычно бледно-розовые цветы. Родом он из Средиземноморья, но в настоящее время, благодаря своим оздоровительным свойствам, широко культивируется не только в Европе, но и, в частности, в в Северной Америке или Малой Азии. Растение может достигать полутора метров в высоту, цветет в июле и августе и хорошо приспосабливается как к умеренному, так и к более теплому климату.
Самой ценной частью алтея, благодаря его лечебным свойствам, является корень, содержащий больше всего слизистых веществ. Но зефир также является богатым источником, среди прочего: пектин (положительно влияет на пищеварительную систему), бетаин (оказывает увлажняющее и антибактериальное действие), минеральные соли (цинк, селен, кальций, фосфор, железо), но также крахмал, аминокислоты, флавоноиды, органические кислоты и кумарин.
Зефир: защищает и успокаивает
Азефир чаще всего применяют при инфекциях верхних дыхательных путей. Рекомендуется при всех видах фарингита, воспалениях гортани и голосовых связок, как вспомогательное средство при стенокардия и инфекции, сопровождающиеся сухим утомительным кашлем и выделениями, остающимися в бронхах. Слизистые вещества, содержащиеся в алтее, обладают защитным и обволакивающим действием и успокаивают раздражения. Они блокируют действие кашлевых рецепторов и одновременно облегчают отхаркивание. Благодаря своим свойствам алтей также прекрасно влияет на пищеварительную систему. Его защитное действие эффективно при поражении слизистой пищевода, гастрите, повышенной кислотности, изжога, проблемы с двенадцатиперстной кишкой, поскольку алтей покрывает оболочки пищеварительного тракта защитной слизью. Это также улучшает пищеварение. Измельченный корень растения (лучше всего использовать одну ложку, смешанную с половиной стакана кипятка) также можно использовать при проблемах с кишечником, особенно при запорах, поскольку он улучшает перистальтику кишечника и регулирует дефекацию.
Зефир при поражениях кожи
Алютину лекарственную также часто применяют наружно при воспалениях кожи. Сначала готовят настой, т. е. одну столовую ложку сушеной травы заливают стаканом кипятка и оставляют под крышкой на полчаса. Приготовленный таким образом препарат можно использовать для приготовления теплых компрессов для промывания всевозможных раздражений кожи, труднозаживающих ран, а также язв, нарывов, фурункулов и язвочек. Зефир не только успокаивает раздражения, но также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Настой также можно использовать для так называемого сидячие ванночки при цистите и проблемах с частым мочеиспусканием.
Как приготовить зефир?
Зефир можно приобрести в виде сиропа, пастилок и сушеного корня. При воспалении верхних дыхательных путей или проблемах с пищеварительной системой наиболее распространенный способ приготовления — залить одну чайную ложку продукта стаканом теплой воды. Оставьте настаиваться минимум на час, затем прокипятите, слейте воду и остудите. Пить по одной чашке два-три раза в день.
Зефир: противопоказания
Основных противопоказаний к употреблению зефира нет, поскольку он хорошо переносится и не вызывает аллергических реакций. Однако его не следует применять у детей младше 6 лет без консультации педиатра. Также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Также следует помнить, что при длительном употреблении слизь, содержащаяся в алтее, может препятствовать усвоению витаминов и минералов, а также некоторых лекарств.
