Пожалуйста, начните придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, выпивайте 2 литра негазированной воды в день и много занимайтесь спортом — это эффективнее и безопаснее, чем «вспомогательные средства».
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
< /п>
Другие советы от этого эксперта
