Данные Министерства здравоохранения1 показывают, что до 82% польских шестилетних детей страдают кариесом. Между тем, большинства проблем с зубами можно избежать, если соблюдать правильную гигиену полости рта с раннего возраста.
Первые молочные зубы прорезываются между 4 и 8 месяцами жизни ребенка, а постоянные зубы появляются примерно в возрасте 6 лет. Однако, если вы думаете, что за «молочными зубами» не нужно слишком тщательно ухаживать, потому что они все равно выпадут, вы ошибаетесь! Молочные зубы так же важны, как и постоянные, поэтому за ними следует ухаживать не менее ответственно. Молочные зубы играют важную роль в правильном формировании прикуса, но в то же время они менее минерализованы и поэтому более подвержены кариесу. Это, в свою очередь, может привести к их более раннему выпадению, подвергая ребенка неправильному развитию нижней и верхней челюсти. Как правильно заботиться о здоровье полости рта ребенка?
Чистка зубов необходима
Приучать ребенка к ежедневной гигиене полости рта стоит с момента прорезывания первых зубов. При массировании десен, чтобы облегчить ребенку процесс прорезывания зубов, стоит использовать специальную зубную щетку с силиконовыми или резиновыми выступами, надеваемыми на пальцы. Благодаря этому массаж будет более тщательным, а ребенок привыкнет к гигиеническим процедурам с использованием зубной щетки. Помните, что для мытья следует использовать зубную щетку, предназначенную для определенной возрастной группы. С момента прорезывания первых зубов можно использовать зубную щетку с мягкой щетиной и размером головки, адаптированным под рот ребенка. На зубную щетку детей от 6 до 36 месяцев наносим незначительное количество зубной пасты, а на зубную щетку детей от 3 до 6 лет - количество, соответствующее размеру горошины или размеру ногтя большого пальца руки ребенка. . Оставшийся на зубах фтор обеспечит защиту от вредного воздействия бактерий. Однако помните, что чистка зубов утром и вечером – это лишь первый шаг к правильной профилактике. Со временем необходимо использовать другие методы, например использование нити, особенно когда зубы начинают слипаться.
Для детей старшего возраста, когда мы находимся вдали от дома и не можем почистить зубы после еды или питья, мы можем использовать жевательную резинку без сахара. Помимо чистки зубов, межзубных промежутков и осмотра у стоматолога, это важный шаг в поддержании здоровья и чистоты зубов. Жевательная резинка без сахара, разжеванная около 10 минут, способствует удалению остатков пищи и увеличивает секрецию слюны до 10 раз, что является союзником в профилактике кариеса.
Не забывайте регулярно посещать стоматолога
Регулярные проверки, которые следует проводить раз в полгода, позволят выявить нарушения на ранней стадии. Благодаря этому любое лечение будет намного эффективнее. Отсрочка визита не улучшит состояние детских зубов и полости рта, а наоборот – может ухудшить его. Не стоит ждать, пока ситуация станет серьезной и зуб начнет болеть. На адаптационный визит можно пойти с ребенком до года, чтобы он увидел кабинет, оборудование и познакомился со стоматологом. Хорошей идеей может быть, например, совместное создание «книги здоровой улыбки», в которой мы будем не только записывать запланированные визиты, но и, например, собирать стикеры отважного пациента.
Подавайте пример и обучайте весело
Дети любят подражать родителям и повторять действия, которые они выполняют, в том числе связанные с заботой о здоровье зубов. Поэтому лучший способ развить и укрепить хорошие привычки у детей – это подать им хороший пример. Стоит поговорить с ребенком о важности здоровья зубов, а также познакомить его с элементами, которые сделают ежедневную чистку зубов не скучной рутиной. Эти методы стоит попробовать:
<ул>Детям постарше также полезна жевательная резинка без сахара. Это не только маленькое повседневное удовольствие, но и один из элементов заботы о здоровье и гигиене полости рта Программа «Поделитесь своей улыбкой».
