Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник примерно на 14-й день цикла и через 3–4 дня достигает матка, слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается , становится гиперемированной и накапливает питательные вещества. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка отбрасывается незаметно. Вскоре после этого - примерно через 2 недели после овуляции - верхние слои слизистой оболочки матки отделяются и начинается кровотечение или менструация. Затем весь цикл повторяется сначала.
Проверьте также: Правда и мифы о менструации!
Содержание
- Регулярная продолжительность цикла
- Регулярная продолжительность менструации
- Регулярное обилие менструаций
- Что нарушает регулярность цикла
- Естественно отклонения от регулярности
Обычная длина цикла
Длительность цикла отсчитывается от первого дня кровотечения до последнего дня перед следующей менструацией. Обычно предполагается, что она составляет примерно 4 недели (28 дней), но это вопрос индивидуальный – у одной женщины менструация может быть раз в 25 дней, у другой – раз в 31 день. Предполагается, что самый длинный цикл не должен превышать 35 дней. , а самый короткий срок, который еще можно считать «здоровым», — 21 день. Если продолжительность цикла остается неизменной в течение длительного времени, ее обычно считают нормальной – тогда говорят о регулярных менструациях.
Регулярная продолжительность менструации
В среднем менструация длится около 5 дней, но кровотечения длительностью от 3 до 7 дней, повторяющиеся в каждом цикле, находятся в пределах нормы. Если менструация длится дольше 7 или менее 2 дней или произошли изменения, например, циклы стали длиннее и обильнее или короче, а кровотечения более скудными, следует обратиться к врачу.
Регулярное обилие менструаций
Объем менструального кровотечения может варьироваться от женщины к женщине: у некоторых женщин кровотечение незначительное, а у других сильное (большинство женщин теряют в среднем 65 мл крови). У некоторых женщин менструация начинается со дня кровянистых выделений, нормально развивается на вторые сутки, продолжается на третий и четвертый день и медленно заканчивается на пятый и шестой день. У других женщин в первый день наблюдается обильное кровотечение, которое продолжается в течение следующих двух дней, а затем постепенно уменьшается в течение последних двух дней. Оба шаблона считаются правильными; если они повторяются каждый цикл, все в порядке.
Примечание. Тип используемых контрацептивов может влиять на интенсивность кровотечения. У женщин, носящих внутриматочную спираль, обычно наблюдается более сильное кровотечение (или, наоборот, меньшее, если это гормональная ВМС). У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, кровотечения, как правило, слабее.
Здесь вы узнаете больше о: методах контрацепции
Что нарушает регулярность цикла
Месячные не всегда приходят вовремя, как по часам. Даже у женщин, менструирующих регулярно, колебания продолжительности отдельных циклов могут длиться несколько дней.
Длительность месячного цикла может быть нарушена из-за гормональных нарушений и таких факторов, как:
<ул>Похудение и менструация: что говорит эксперт?
Если регулярность нормализуется через 2-3 цикла - все в порядке. Но если наблюдаются явные, стойкие изменения в ранее регулярном течении (цикл укоротился или удлинился, изменилось количество и продолжительность кровотечений, отдельные циклы имеют разную продолжительность) или менструации не появляются более 3 месяцев, необходимо обратитесь к гинекологу, чтобы определить причины отклонений. Нерегулярные менструации могут быть также следствием более серьезного заболевания.
Естественные отклонения от регулярности
Тип и продолжительность кровотечения могут меняться с годами. В период полового созревания менструации могут быть скудными (напоминать скорее кровянистые выделения, чем кровотечения), циклы могут быть нерегулярными и это не является поводом для беспокойства. Лишь примерно через 2-3 года, когда железы, отвечающие за секрецию гормонов, завершают свое развитие, циклы становятся более предсказуемыми и регулярными.
Женщины старше сорока также могут отмечать удлинение или укорочение цикла и некоторые нарушения. В период, предшествующий менопаузе, это обычно считается нормальным, поскольку организм медленно начинает готовиться к менопаузе. Однако, поскольку в этом возрасте повышается риск развития рака, рекомендуется регулярно проходить осмотры.
