Кажется, мы осознаем, что стресс — коварный разрушитель иммунной, нервной и гормональной систем. Но смотрите ли вы в зеркало, чтобы убедиться, что вы хорошо с этим справляетесь? Оно того стоит, но это не обязательно должно быть приятное зрелище. Мы также должны помнить, что «кража красоты» — это лишь верхушка айсберга.
Когда стресс становится вредным для вашего здоровья
Доктор Каролина Карабин напоминает, что стрессовая реакция на первой стадии приводит к эустрессу, т. е. к так называемому позитивный стресс. Такая реакция инициирует повышение кортизола, но в то же время дает нам мотивацию к действию и даже повышает креативность.
Однако говорить о положительном влиянии стресса можно только в том случае, если он кратковременный.
Длительная и неконтролируемая реакция на стресс (хроническое повышение уровня кортизола) с течением времени вызывает дистресс, т.е. так называемый негативный стресс. Именно это ухудшает функционирование организма во многих измерениях.
Стресс, кортизол и синдром Кушинга
Одним из последствий высокой концентрации кортизола (в частности, глюкокортикостероидов) является синдром Кушинга. Это может быть результатом наличия опухолей гипофиза или надпочечников, а также приема стероидных препаратов.
Симптомы синдрома Кушинга включают:
<ул>Стресс – ищите помощи не только в кабинете терапевта
Характерный силуэт - большой живот, скопление жировой ткани на шее, относительно стройные руки и ноги - это может быть отдаленным следствием стресса.
Мы представляем, что наше кровяное давление повысится в результате негативных эмоций. Между тем, уровень сахара может повыситься, мы можем легче заразиться инфекциями, а у женщин могут появиться неприглядные волосы на подбородках и даже на груди.
Последствия хронического стресса больше нельзя безнаказанно устранить с помощью отдыха и релаксации. Нередко также необходима помощь эндокринолога, кардиолога и других специалистов.
