Содержание
- Сапонины - действие
- Сапонины и либидо
- Сапонины - отхаркивающее действие
- Сапонины - возникновение
- Сапонины – побочные эффекты
- Сапонины в продуктах питания
- Сапонины в косметике
Сапонины – одни из растительных веществ, обладающих моющими свойствами. Сапонины пенятся в воде так же, как мыло, поэтому части растений, богатые сапонинами, десятилетиями использовались в качестве легкодоступной замены мыла, например, для стирки. .
Сапонины – действие
Сейчас известно, что сапонины, помимо очищающих свойств, обладают еще ценными оздоровительными свойствами и довольно широким спектром целебного воздействия. По этим причинам это вещество применяется при лечении многих заболеваний. Сапонины оказывают эффект:
<ул>Сапонины и либидо
В лечебных целях чаще всего используют траву и плоды трибулуса террестриса — его плоды являются богатым источником сапонинов, в первую очередь протодиосцина и протограциллина. Доказано, что в организме эти соединения трансформируются в дегидроэпиандростерон (ДГЭА), который стимулирует либидо, также повышает удовлетворение от полового акта. И плоды мускатного ореха, и экстракт, полученный из травы, можно приобрести в виде таблеток или высушить.
Также стоит знать, что трава мускатного ореха используется многими спортсменами с 1970-х годов, поскольку содержащиеся в нем сапонины повышают концентрацию анаболических гормонов в крови, что помогает увеличить мышечную массу и развить физическую силу.
Сапонины - отхаркивающее действие
Благодаря своему отхаркивающему эффекту сапонины часто входят в состав препаратов, стимулирующих кашлевой рефлекс и отхаркивание секрета. Например, сапонины, содержащиеся в корне примулы, раздражают нервные окончания слизистой оболочки желудка, вызывая тем самым стимуляцию центра блуждающего нерва, что, в свою очередь, приводит к увеличению выработки и выделение водянистой слизи в дыхательные пути, что вызывает кашлевой рефлекс.
К растениям, которые также содержат эти лекарственные вещества и оказывают отхаркивающее действие, также относятся:
<ул>Однако в настоящее время производители фитопрепаратов больше всего внимания уделяют плющу обыкновенному и примуле. Экстракты этих растений можно легко найти в сиропах от кашля.
Читайте также: Как приготовить сироп от кашля самостоятельно?
Сапонины – встречаемость
Большая часть сапонинов содержится в корнях, стеблях (особенно в кожице) и в плодах растений. Самая высокая их концентрация зафиксирована особенно у таких растений, как:
<ул>Некоторые из них можно выращивать в домашнем саду или на собственном подоконнике, помня, однако, что некоторые из таких растений могут быть опасны для маленьких детей и животных. К таким растениям относятся плющ (особенно его листья и плоды могут привести к тяжелому отравлению) и драцена (особенно опасны листья драцены).
<ул>Сапонины – побочные эффекты
Сапонины приносят много пользы, однако, как и все лекарственные вещества, могут вызывать неблагоприятные побочные эффекты.
Наиболее опасным из них является гемолиз эритроцитов, в результате которого дефектные клетки крови выделяют гемоглобин в плазму нашей крови, способствуя развитию анемии. , а также может серьезно повредить костный мозг.
Стоит также осознавать тот факт, что сапонины, потребляемые в больших количествах, токсичны и могут даже привести к параличу головного мозга и мозгового шнура, а также могут повредить сердечную мышцу и система дыхания.
Поэтому следует соблюдать осторожность при использовании сапонинов, а при появлении тревожных симптомов немедленно обращаться к врачу.
Сапонины в продуктах питания
Сапонины также можно найти в продуктах питания, поскольку они входят в состав кормов для животных, поэтому они могут проникать в мясо или молоко. Однако в таком виде они не вредны, поскольку и мясо, и молоко обычно подвергают термической обработке, частично нейтрализующей сапонины.
Сапонины содержатся не только в травах, но и в кофе, чай, халва, спаржа, свекла, шпинат и овсяные хлопья, т.е. в продуктах, которые нам очень хорошо известны.
Читайте также: Антинутриенты в продуктах питания: где они встречаются, как ограничить их воздействие?
Сапонины в косметике
Сапонины содержатся в мыле, гелях для душа, гелях для ванн, тониках, гелях для умывания и средствах для снятия макияжа. Они также содержатся в кремах для лица и лосьонах для тела. Они осветляют кожу, уменьшают расширенные поры, помогают избавиться от черных точек, улучшают кровоснабжение кожи, насыщают ее кислородом, придавая ей здоровый и сияющий вид. Они также содержатся в косметике для волос, особенно в шампунях, которые благодаря сапонинам хорошо пенятся и не пересушивают волосы, а смягчают их и придают блеск.
Косметика с высоким содержанием сапонинов рекомендуется также для ухода и лечения так называемой «проблемной» кожи. Это касается, в частности: такие заболевания, как:
<ул>Паста из измельченных листьев растений, богатых сапонинами, также может использоваться в качестве компресса при раздражении кожи, покраснении и зуде после укуса насекомого.
Читайте также: Травы в косметике. Какими свойствами обладают фитогормоны, дубильные вещества, флавоноиды, сапонины?
