Сердце под опекой. Как укрепить ослабленное сердце

"2012-08-29" "16:22"

Сердце – очень всепрощающий орган. В течение многих лет он терпеливо переносил курение, жирную диету и отсутствие физических упражнений. Однако, если мы не укрепим сердце, оно может восстать, а этого допускать нельзя.

Сердце – очень всепрощающий орган. В течение многих лет он терпеливо переносил курение, жирную диету и отсутствие физических упражнений. Однако, если мы не укрепим сердце, оно может восстать, а этого допускать нельзя....
Autor: thinkstockphotos.com

Сердце перекачивает кровь в течение 24 часов, которая транспортирует кислород, гормоны и питательные вещества ко всем клеткам организма. тело. Поэтому заболевания кровообращения снижают качество нашей жизни. Благодаря сердцу метаболические компоненты собираются из клеток и передаются в соответствующие органы, где они утилизируются или в дальнейшем трансформируются. Кровь течет от сердца по артериям и капиллярам и возвращается к нему по венам. Таким образом, это закрытая система, которая при работе обеспечивает хорошее состояние и благополучие.

Способ сохранить молодость сердца

У детей и здоровых молодых людей артерии имеют большое поперечное сечение, их стенки внутри гибкие и гладкие. Благодаря этому они свободно сокращаются и расслабляются, а кровь течет в спокойном ритме. Сердце тогда работает размеренно и спокойно. С годами в результате естественного процесса старения организма все сосуды твердеют – становятся менее сократительными и эластичными. На внутренних стенках откладываются частицы жира, белка и солей кальция. Чтобы этот процесс протекал как можно медленнее, сердцу необходима поддержка. Мы можем дать ему это, принимая лекарства, поддерживающие его работу. Однако это не освобождает нас от физической активности, здорового питания, релаксации и отдыха.

Лекарственные травы

Тоник-таблетки (Лабофарм, ок. 7/20 зл. таблетки). Средство содержит соцветия боярышника, траву пустырника и донника. Препарат увеличивает кровоток в коронарных сосудах и миокарде, а также силу сокращения миокарда.
Противопоказания
Не применять с препаратами, снижающими свертываемость крови.
Кардиобонизол жидкий (Бонимед, ок. 15/100 г). Состав расширяет сосуды, улучшает периферическое и мозговое кровообращение, предотвращает кальцификацию сосудов.
Противопоказания
После приема не следует давать препарат детям и управлять транспортными средствами.

Синтетические наркотики

Аспар (Эспефа, ок. 6/50 злотых таблетки).
Препарат содержит гидроаспартат магния и гидроаспартат калия. Рекомендуется людям, уставшим и напряженным.
Противопоказания
Не следует применять при почечной недостаточности, инфекциях мочевыводящих путей и миастении.
Глюкардиамид (GSK, ок. 10 злотых/
10 пастилок). Действующее вещество – никетамид, увеличивающее частоту дыхания и сердцебиения. Препарат рекомендуется при состояниях хронической усталости.
Противопоказания
Не применять при беременности, кормлении грудью и при стенокардии.

Домашние средства

Лимонный сок — отличное лекарство для сердца. Ежедневно утром и вечером выпивайте по стакану воды с соком половинки лимона и чайной ложкой меда. Сердце будет работать гораздо эффективнее. Регулирует его работу и петрушка (оказывает мочегонное действие, поэтому снижает артериальное давление), петрушку и корень которой стоит добавлять в каждое блюдо. чеснок также важен для сердца, поскольку он значительно снижает кровяное давление. При регулярном употреблении он помогает поддерживать сердце
в хорошем состоянии.

ежемесячный журнал «Здоровье»