Тренажерный зал и гипогликемия [советы экспертов]

"2009-01-02" "22:15"

Я давно страдаю гипогликемией, дважды терял сознание из-за резкого падения уровня сахара. У меня нормальное телосложение, и я хотел набрать вес, занимаясь в тренажерном зале. Могу ли я принимать добавки с креатином?

Я давно страдаю гипогликемией, дважды терял сознание из-за резкого падения уровня сахара. У меня нормальное телосложение, и я хотел набрать вес, занимаясь в тренажерном зале. Могу ли я принимать добавки с креатином?...
Autor: Getty Images

Добавки, вероятно, нет, но физические упражнения могут вызвать это. Советую купить глюкометр и проверять уровень сахара до, во время и через 3-4 часа после тренировки. Вам также следует иметь с собой в спортзал кока-колу или фруктовый сок и бутерброд на случай, если у вас упадет уровень сахара.

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта