Оглавление
- Причины атеросклероза и развитие заболевания
- Вызывает атеросклероз, на который мы не можем влиять
- Модифицируемые причины атеросклероза
- Потенциальные причины атеросклероза < /ol>
- Происхождение из Южной Азии;
- пожилой возраст;
- генетические мутации, предрасполагающие к атеросклерозу (мутация гена CEPT, полиморфизм белка GPIIIa);
- случаи атеросклероза, встречающиеся в семье;
- специфическая структура сердечной мышцы или системы кровообращения.
- гипертиреоз;
- хронический стресс;
- заболевания пародонта;
- ограничение сна;
- чрезмерное употребление алкоголя.
Причины атеросклероза и развитие заболевания
Процесс формирования и развития атеросклероза до конца не изучен. До недавнего времени считалось, что это заболевание поражает только пожилых людей или людей с множественными сопутствующими заболеваниями. Сегодня известно, что изменения (жиролипидные тяжи) могут появляться и у детей. В зависимости от области нарушения кровообращения атеросклероз может привести к гипоксии сердца, инсульту и параличу или почечная недостаточность.
Причины атеросклероза делятся на неизлечимые, поддающиеся изменению и имеющие неопределенное влияние на здоровье больного человека.
Причины атеросклероза-которые-мы-не-контролируем
К неизменяемым причинам атеросклероза в первую очередь относятся:
<ул>Атеросклероз у больного человека может развиваться в течение многих лет без негативных симптомов. Зачастую о сердечной недостаточности узнают только пожилые люди.
Изменяемые причины атеросклероза
Хотя некоторые причины атеросклероза находятся вне нашего контроля, многие факторы риска можно исключить или, по крайней мере, контролировать. Какие из них особенно важны?
Самое главное — неправильно сбалансированная диета, богатая насыщенными жирами, транс-изомерами жирных кислот, простыми сахарами и обработанной пищей (так называемая диета западного образца).
Употребление таких продуктов не только обеспечивает огромное количество килокалорий и способствует увеличению веса, но и способствует постепенному отложению атеросклеротических бляшек. Со временем воспаление сосудов постепенно углубляется и изменения все больше сужают просвет артерий.
Другая причина атеросклероза – абдоминальное ожирение (или даже избыточный вес). Жировая ткань, скапливающаяся в области тела, способствует углублению системного воспаления. ИМТ от 25 до 29,9 считается избыточным весом. Выше этого значения у пациентов диагностируют ожирение (ИМТ 30 и выше).
К факторам, повышающим риск атеросклероза, также относятся резистентность к инсулину и диабет, что зачастую является его прямым следствием. Инсулинорезистентность возникает, когда организм больного человека вырабатывает гормон, несмотря на его нормальную или повышенную концентрацию. В свою очередь, диабет проявляется нарушением обмена сахара и недостаточностью поджелудочной железы.
Атеросклероз также может быть вызван дислипидемией. Это группа заболеваний, приводящих к нарушениям концентрации липидов и липопротеинов в крови. Дислипидемии включают в себя: гиперхолестеринемия, проявляющаяся высоким уровнем липопротеинов низкой плотности. Гипертония также считается фактором, способствующим развитию атеросклероза.
Другие поддающиеся изменению причины атеросклероза включают курение и некоторые бактериальные и вирусные инфекции (например, ВИЧ).
В большинстве случаев эти факторы риска можно полностью исключить (например, потребление трансжиров) или сильно снизить (например, путем соответствующей модификации диеты или отказа от активного курения).
Потенциальные причины атеросклероза
Помимо модифицируемых и немодифицируемых причин атеросклероза врачи также называют ряд факторов, которые гипотетически могут влиять на появление и развитие заболевания, хотя четких доказательств этому нет.
Среди факторов риска обращают на себя внимание диеты, содержащие большое количество углеводов и насыщенных жиров. В настоящее время все чаще указывается на важную роль диеты, богатой ненасыщенными жирами, овощами, фруктами и сложными углеводами, в профилактике заболеваний сердца.
Важной причиной развития атеросклероза считается малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярной физической активности. В этом отношении могут оказаться полезными рекомендации ВОЗ, поскольку они предусматривают нормы активности, разделенные по возрасту и интенсивности занятий спортом. Здоровые взрослые должны заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150–300 минут в неделю. В случае высокоинтенсивных упражнений половины этого времени достаточно.
К другим факторам, которые могут способствовать возникновению и развитию заболевания, относятся:
<ул>Существует множество потенциальных причин атеросклероза, поэтому стоит постараться максимально их уменьшить. Это тем более важно, поскольку, согласно современному уровню знаний, однажды начавшиеся атеросклеротические изменения не могут быть обращены вспять. Замедлить развитие заболевания можно только изменив образ жизни и принимая соответствующие лекарства и добавки.
Рекомендуемая статья:
