Оглавление
- Как пить березовый сок?
- Рецепт березового сока с лимоном
- Как получить березовый сок? [#ЭТО ВИДЕО]
- Рецепт березового сока с яблоком
- Рецепт березового сока с малиной
Березовый сок можно приобрести в магазине экологически чистых продуктов или извлечь из ствола дерева самостоятельно. В последнем случае нужно набраться терпения, поскольку березовый сок вытекает очень долго. Самый простой способ получить сок – из ствола березы. Тогда:
<ул> - просверлить отверстие глубиной в несколько сантиметров в стволе дерева,
- вставьте пластиковую трубку,
- поместите другой конец трубки в сосуд, в который будет стекать сок,
- после наполнения сосуда замазать отверстие в дереве садовой пастой.
Полученный таким способом березовый сок следует хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней.
Как пить березовые соки?
Березовый сок вкуснее всего в охлажденном виде. Их ни в коем случае нельзя оставлять на солнце, поскольку высокие температуры и ультрафиолетовые лучи снижают содержание ценных питательных веществ.
Рецепт березового сока с лимоном
Способ приготовления: Пол-литра березового сока смешать с пол-литром свежевыжатого лимонного сока.
Сочетание этих двух наиболее эффективных средств очищения организма от токсинов позволит быстро улучшить процесс обмена веществ. Березовый сок с лимоном — один из важнейших продуктов очищающей диеты.
Как получить березовый сок? [#ЭТО ВИДЕО]
Рецепт березового сока с яблоком
Ингредиенты: 4 больших яблока, 500 мл березового сока
Приготовление. Самый простой способ получить свежевыжатый яблочный сок — использовать соковыжималку. Очищенное и нарезанное кусочками яблоко также можно пропустить через мясорубку с мелкоячеистым ситом или просто натереть на терке. Полученную массу поместите в кастрюлю и залейте стаканом воды. Варить 30 минут. кипятить. Процедить сок через сито. Остудить и по желанию добавить сахар по вкусу. Смешать с березовым соком.
Этот сок буквально «выметет» все токсины из нашего организма, улучшит перистальтику кишечника и улучшит работу желудка. Все благодаря клетчатке, которая улучшает пищеварение и регулирует бактериальную флору в желудке.
Рецепт березового сока с малиной
Ингредиенты: 300 г малины и 600 мл березового сока.
Способ приготовления: Положите малину в небольшую кастрюлю, залейте 1/4 стакана воды и посыпьте 1 столовой ложкой сахара. Накройте кастрюлю крышкой и варите на слабом огне около 30 минут. Затем процедите сок через мелкоячеистое сито и дайте остыть. Полученный сок смешать с березовым соком.
Березовый сок с малиной предназначен для людей с ослабленным иммунитетом. Малиновый сок, как и березовый сок, является богатым источником витамина С и помогает нам бороться с весенними простудами и аллергией.
Рекомендуемая статья:
