Способы борьбы с головной болью после кофе. Что делать, если после кофе болит голова?

"2015-11-15" "8:26"

Головная боль после кофе может возникнуть в двух крайних случаях: либо после употребления слишком большого количества кофе, либо после полного прекращения употребления этого стимулятора. В любом случае это неприятный опыт. Как справиться с головной болью от кофе?

Головная боль после кофе может возникнуть в двух крайних случаях: либо после употребления слишком большого количества кофе, либо после полного прекращения употребления этого стимулятора. В любом случае это неприятный опыт. Как справиться с головной бол...
Autor: Thinkstockphotos.com

Оглавление

  1. Кофейные средства от головной боли
  2. Мигрень [ видео]

Головная боль после кофе – нередкая проблема. Хотя кофеин используется во многих обезболивающих, в случае сильной головной боли или мигрени он вместо того, чтобы помочь, вредит, усиливая так называемое боль отскока. Головная боль после кофеможет возникнуть как тогда, когда вы пьете его слишком много, так и тогда, когда вы существенно сокращаете его потребление. Головная боль после полного отказа от кофе может вернуться через несколько недель.

Как избавиться от головной боли после кофе

Если после кофе у вас болит голова, стоит попробовать более естественные методы, прежде чем принимать лекарства:

<ул>
  • пейте много, желательно негазированную воду, комнатной температуры, также хороши фруктовые и травяные чаи – откажитесь от чая, так как он тоже содержит кофеин
  • будет использовать методы релаксации дыхания.
  • больше спать и отдыхать
  • также проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Если же окажется, что вам необходимо принять обезболивающее, проверьте, нет ли в нем кофеина.

    Мигрень [видео]

    Мигрень — это очень сильная головная боль, которая часто возвращается. Боль мешает людям, страдающим мигренью, функционировать в повседневной жизни: на работе или выполнении домашних обязанностей. Откуда возникает мигрень? Каковы характеристики боли при мигрени? Послушайте нашего эксперта – Джоанну Пьетронь, терапевта Медицинского центра Дамиан.