СТАТИНЫ борются с высоким уровнем холестерина

"2016-10-13" "11:13"

Статины улучшают липидный профиль, т.е. снижают уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП, повышают уровень холестерина ЛПВП и умеренно снижают уровень триглицеридов. Повышенный уровень холестерина в крови способствует сердечно-сосудистым заболеваниям, и не всегда можно снизить его только с помощью обезжиренной диеты и большей физической активности. Иногда единственным решением является прием статинов.

Статины улучшают липидный профиль, т.е. снижают уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП, повышают уровень холестерина ЛПВП и умеренно снижают уровень триглицеридов. Повышенный уровень холестерина в крови способствует сердечно-сосудистым заболеван...
Autor: Jupiterimages

Оглавление

  1. Превышение нормы холестерина
  2. Статины – химический блок
  3. Множество преимуществ и некоторые недостатки статинов

Статины — препараты, снижающиеуровень холестерина в крови. Cхолестерин — это жирное соединение, которое не растворяется в крови. Он необходим для строительства клеточных мембран, хорошего пищеварения, производства и усвоения витамина D. Чтобы он мог перемещаться по организму, он должен сочетаться со специальными транспортными белками. Образуются жиро-белковые молекулы, различающиеся соотношением компонентов, создавая таким образом две фракции холестерина. Частицы, состоящие из большого количества холестерина низкой плотности в тонкой белковой оболочке, представляют собой ЛПНПхолестерин; те, у кого больше белка и меньше холестерина высокой плотности, образуют фракцию ЛПВП.

Читайте: В ловушке холестерина

Частицы ЛПНП часто называют плохим холестерином, поскольку они легко проникают в кровь и накапливаются на стенках артерий в виде отложений. Они образуют там атеросклеротические бляшки, которые сужают и уплотняют артерии. Первоначально последствия этого процесса не ощущаются, но со временем артерии все больше зарастают бляшками и кровь не может течь свободно. Развиваются сердечно-сосудистые заболевания и резко возрастает риск инфаркта миокарда и инсульта.

Превышена норма холестерина

Уровень холестерина в крови зависит от многих факторов, среди которых: возраст, диета, физическая активность, некоторые заболевания. В европейских странах считалось, что желаемое значение общего холестерина у взрослого должно составлять 190 мг/дл, но правильной считается и концентрация примерно 200 мг/дл. Поэтому, если последующие анализы покажут, что эта норма превышена хотя бы всего на 25 мг/дл, вам следует стремиться снизить уровень холестерина. Люди, у которых нет других проблем, например гипертонии, могут ограничиться диетой, увеличить физическую активность и использовать безрецептурные препараты, снижающие уровень холестерина. Если это не помогает и гиперхолестеринемия сохраняется, врач может порекомендовать статины в микродозах – они эффективно снижают уровень холестерина в крови. Их также незамедлительно назначают людям, перенесшим сердечный приступ или инсульт или чьи почки были повреждены из-за высокого уровня холестерина.

Важно

Хороший липидный профиль

Концентрация холестерина и его фракций в сыворотке крови, которую кардиологи считают нормальными, составляет:

<ул>
  • общий холестерин: 150–190/200 мг/дл.
  • Холестерин ЛПНП: 66–130 мг/дл (желательный уровень: ниже 115 мг/дл)
  • Холестерин ЛПВП (мужчины): 35–70 мг/дл (желательная концентрация: выше 40 мг/дл)
  • Холестерин ЛПВП (женщины): 40–80 мг/дл (желаемое значение: выше 45 мг/дл)
  • триглицериды: 35–150 мг/дл
  • Статины – химическая блокада

    Механизм действия статинов заключается в ингибировании выработки холестерина в печени путем блокирования фермента, обеспечивающего его синтез, т.е. соединение молекул холестерина с транспортными белками. Еще одной особенностью этой группы препаратов является то, что они захватывают неблагоприятную фракцию ЛПНП и отправляют ее в печень, откуда она выводится из организма. Многие клинические исследования показывают, что применение статинов снижает уровень ЛПНП в крови в среднем на 18-55% и триглицеридов на 7-30%. и одновременно повышает концентрацию ЛПВП на 5-15%. Препараты также обладают противовоспалительными и антитромботическими свойствами и предотвращают инфаркты - как первые, так и последующие.

    Множество преимуществ и некоторые недостатки статинов

    Прием статинов улучшает липидный профиль, т.е. снижает общий холестерин и фракцию ЛПНП, повышает ЛПВП и умеренно снижает уровень триглицеридов. Это дает измеримый эффект для здоровья:

    <ул>
  • тормозится развитие атеросклеротической бляшки или она даже полностью исчезает;
  • примерно на 25 процентов. снижается риск сердечно-сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом. У людей без диабета профилактический эффект статинов менее впечатляющий. Риск осложнений обычно снижается на 15-20 процентов;
  • у людей с риском образования камней в желчном пузыре длительное применение статинов значительно снижает риск образования камней, а следовательно, и необходимость хирургического вмешательства по удалению желчного пузыря.
  • К сожалению, статины могут иметь побочные эффекты, которые в основном возникают при длительном лечении высокими дозами. К ним обычно относятся желудочно-кишечные проблемы, головные боли, боли в суставах, усталость, бессонница и аллергические реакции. Наиболее частым серьезным побочным эффектом является нарушение функции печени. Пока активность ферментов печени (АЛТ-трансаминаз, АСТ) не превышает в три раза верхнюю границу нормы, лечение можно осторожно продолжать под контролем уровня трансаминаз крови.

    <блок-цитата>

    Статины лучше всего принимать во время ужина или перед сном. Лучше всего запивать их водой. Внимание! Употребление грейпфрутового сока и употребление сырых грейпфрутов увеличивает концентрацию статинов в крови и может увеличить риск побочных эффектов.

    Самым серьезным побочным эффектом, связанным с применением статинов, является миопатия (поражение поперечно-полосатых мышц), проявляющаяся мышечной слабостью и/или болью. Эти симптомы сопровождаются повышением активности креатинфосфокиназы (КФК) в десять раз выше верхней границы нормы. Если не отменить прием статинов, может возникнуть рабдомиолиз, т.е. чрезмерное повышение концентрации миоглобина - белка, высвобождаемого из мышечных клеток и фильтрующегося в клубочках почек, что может привести к острой почечной недостаточности.

    Поэтому статины вводят в лечение только тогда, когда невозможно снизить уровень холестерина до нужной концентрации путем изменения диеты и образа жизни или использования растительных стеринов или натуральных веществ, способствующих снижению уровня холестерина (см. поле рядом). При принятии решения о лечении статинами врач всегда должен учитывать сопутствующие заболевания (например, сахарный диабет, заболевания печени, желчевыводящих путей и почек), а также контролировать функцию печени, регулярно измеряя концентрацию аминотрансфераз в крови и липидный профиль, а также в при возникновении мышечной боли или слабости – определяют активность креатинфосфокиназы (КФК).

    Противопоказания к лечению статинами включают: хронические заболевания печени, беременность и кормление грудью, применение противогрибковых препаратов и метаболических антибиотиков, т.е. тех, которые влияют на обменные процессы или структуру патогенных микроорганизмов.

    Обязательно сделайте это

    Выберите волокно

    В борьбе с избыточным холестерином особую ценность оказывает растворимая клетчатка, называемая пектином. Он тормозит всасывание холестерина из пищи из кишечника, что приводит к увеличению выработки этого соединения в печени и, как следствие, к снижению его концентрации в крови. Если мы включаем в свой рацион 30-40 г этой клетчатки каждый день, то можем рассчитывать на снижение уровня холестерина в крови. Пектином богаты зеленые овощи, особенно шпинат и капуста, зеленая фасоль, зеленый горошек, фасоль, а из корнеплодов - морковь, сельдерей, петрушка.

    Полезно знать

    Добавки вместо статинов?

    БАДы, снижающие уровень холестерина, содержат активные вещества (или их комбинации), эффективность которых зависит от индивидуальной реакции организма – в одних случаях они помогают, в других – нет. Они могут быть полезны, когда ваш уровень холестерина лишь немного превышает допустимый уровень в 190 мг/дл. Что чаще всего встречается в этих препаратах?

    <ул>
  • Красный ферментированный рис содержит монаколин К, природный статин, который подавляет выработку холестерина в печени.
  • Экстракт чеснока: у людей с исходным уровнем холестерина 200 мг/дл употребление чеснока, содержащего не менее 1000 мкг аллиина, может снизить уровень общего холестерина на 10-12%, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП примерно на 10%.< /ли> ли>
  • Льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые поддерживают выработку «хорошего» холестерина ЛПВП, и витамином Е, который помогает снизить уровень ЛПНП.
  • Экстракт листьев артишока содержит цинарин, который ингибирует синтез холестерина в печени, интенсифицирует процесс превращения холестерина в желчные кислоты и ускоряет процесс выведения триглицеридов и холестерина с желчью.
  • Шиповник - ее плоды богаты витамином С. Доказано, что 1 г витамина С в день увеличивает концентрацию полезной фракции холестерина ЛПВП на 8%.
  • Корень одуванчика обыкновенного содержит, среди прочего: растительные стеролы (так называемые фитостерины), снижающие уровень холестерина ЛПНП.
  • Семена подорожника богаты растворимым пектином, который связывает желчь и содержащийся в ней холестерин и помогает выводить их из организма.
  • Масло вечерней примулы – снижает уровень холестерина благодаря высокому содержанию жирных кислот: линолевой (LA) и гамма-линоленовой кислоты (GLA), а также фитостеролов.
  • ежемесячный «Здоровье»