БАДы содержат витамины, макро- и микроэлементы, минералы, жиры, ферменты, экстракты растений – вещества, которые предназначены для дополнения нашегорациона. > все, что нужно нашему организму для бесперебойной работы. Их не следует определять как препараты, обладающие лечебными свойствами.
- Набор ингредиентов и дозы, которые можно использовать для производства БАД, а также форма и форма, в которой они могут производиться, строго определены в ЕС. закон, - подчеркивает Анна Малиновская, пресс-секретарь Главного санитарного надзора. Именно поэтому среди препаратов, внешне похожих на глаз, одни имеют статус лекарства, другие – пищевой добавки. Например, Маглек В6 или Вигор – это лекарственные препараты, а Магикал, Центрум или Биовитал – БАДы. Секрет кроется в составе и дозировке. Хорошим примером являются продукты, содержащие экстракт валерианы (валерьяны). Одна и та же компания продает два продукта со схожими свойствами и одинаковым эффектом. Один как лекарство (Валерин Форте), другой как БАД (Валерин Майт). Валериана, считающаяся лекарством, может использоваться в небольших количествах в качестве пищевой добавки, хотя неясно, почему, поскольку такое вещество не встречается в натуральных продуктах.
За качество БАД несет ответственность только производитель
Диетические добавки не подпадают под действие столь же строгих фармацевтических норм, как лекарства. Условием регистрации препарата в Официальном списке лекарственных средств является предоставление пакета документов, подтверждающих состав и эффективность препарата. Лекарства строго контролируются, и большинство из них назначаются. Производитель, желающий впервые вывести на рынок БАД, обязан только уведомить об этом Главный санитарный надзор. В случае сомнительных препаратов (они соответствуют критериям как пищевой добавки, так и фармацевтического препарата), в соответствии с измененным Законом о безопасности пищевых продуктов и питания (октябрь 2006 г.), GIS может обязать предпринимателя, ввозящего данный продукт в Польшу, первый раз подать заключение в Управление регистрации лекарственных средств, медицинских изделий и биоцидных продуктов, которое в конечном итоге решит, можно ли продавать препарат в качестве пищевой добавки или как лекарство. К сожалению, многие продукты, реализуемые в качестве БАД, до сих пор остаются без контроля, поскольку производители вообще не уведомляют о том, что они их продают.
- Это закон Евросоюза. По нему ответственность за качество БАД и содержание информации, представленной на упаковке и в рекламе, лежит исключительно на производителе, - подчеркивает пресс-секретарь ГИС Анна Малиновская. Поэтому нам нужно быть осторожными с тем, что мы покупаем.
БАДы не заменят здоровое питание
Тело получает больше пользы от пищи, чем от ее химических эквивалентов. Состав витаминов, минералов и различных химических соединений богаче, чем в БАДах. Кроме того, некоторые вещества продлевают срок действия питательных веществ или усиливают их действие. Например, флавоноиды, содержащиеся в цитрусовых, продлевают жизнь витаминам С, А и Е, то есть антиоксидантам, выводящим из организма свободные радикалы. Но если бы мы хотели охватить 100%. потребности организма в питательных веществах из пищи, наша диета должна быть идеальной. К сожалению, из-за нашей занятости и занятости у нас нет ни времени, ни ума вести здоровый образ жизни. Мы едим нерегулярно и бессистемно, а когда испытываем стресс, «едим» сладкое. В нашем рационе слишком много животных жиров, соли и сахара. Кроме того, из-за различных технологических процессов, транспортировки и хранения продукты питания все чаще лишаются многих ценных ингредиентов. Мы также живем в загрязненной окружающей среде и это все приводит к тому, что нам часто не хватает некоторых питательных веществ. Тогда пищевые добавки могут стать нашими союзниками. Проверьте, когда они вам понадобятся.
Ежемесячный журнал «Здоровье».
