Оглавление
- Синдром TOFI - что это такое?
- < a >Синдром TOFI – причины
- Синдром TOFI – симптомы
- Синдром TOFI – последствия < li>Синдром TOFI – лечение
Синдром TOFI – что это такое?
Название синдрома – ТОФИ – это аббревиатура из английского языка, от первых букв слов: «худой снаружи – толстый внутри», т.е. худой снаружи и толстый изнутри. Синдром TOFI означает, что в организме накапливается жировая ткань, но не под кожей, а внутри внутренних органов и в пространствах между ними. Поэтому у людей с синдромом TOFI, хотя они и имеют нормальную массу тела, внутренние органы у них очень жирные.
Синдром TOFI – причины
Развитие «скрытого ожирения» обусловлено, прежде всего, неправильным питанием – приемом пищи, слишком богатой трансжирами, насыщенными жирами и простыми углеводами (например, продуктов с подсластителями), а также приемом пищи в неправильное время – например, отказом от завтрака для сытного питания. ужины.
Синдром TOFI – симптомы
Синдром TOFI возникает, когда содержание жира в организме превышает 20-25%. у мужчин и более 30-37 процентов у женщин. Синдром TOFI очень сложно диагностировать, поскольку он невидим и не вызывает никаких симптомов. Толщину подкожно-жировой клетчатки и содержание жира во внутренних органах можно достоверно изучить только с помощью компьютерной томографии и так называемой Метод DEXA1 (1 DXA - англ.: двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия), позволяющий автоматически рассчитывать массу и объем жировой ткани в области живота. Более простой, хотя и не столь надежный метод - анализ крови - морфология, липидограмма (Холестерин ЛПНП, холестерин ЛПВП и триглицериды), глюкоза< /a> и инсулин. Если уровень любого из этих компонентов отклоняется от нормы, рассмотрите возможность дальнейшей диагностики синдрома TOFI. Особенно, когда вы замечаете, что, несмотря на вашу стройную фигуру, вокруг талии и шеи скапливается много жира.
Синдром TOFI – последствия
Жир, который накапливается вокруг и внутри внутренних органов, гораздо более вреден, чем жировая ткань, хранящаяся под кожей. Именно он посылает химические сигналы в мозг, что приводит к резистентности к инсулину и воспалению в кровеносных сосудах. а >. В результате стройные люди с синдромом TOFI более уязвимы к хроническим заболеваниям, которые являются осложнениями ожирения, чем люди с явно избыточным весом и ожирением.
Внутренний жир может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как: метаболический синдром, артериальная гипертензия, нарушения липидного обмена, инсулинорезистентность и диабет 2 типа, заболевания поджелудочной железы, неалкогольная жировая болезнь печени, сердечно-сосудистые заболевания и сердечный приступ. р>
Синдром TOFI – лечение
В лечении «скрытого ожирения», как и в случае видимого ожирения, ключевое значение имеют соответствующая диета и физическая активность, индивидуально подобранные к состоянию и потребностям пациента. Диета не должна быть слишком строгой, но следует исключить транс- и насыщенные жиры, сахар, сладости и подсластители, а также алкоголь, ограничить потребление фруктов и увеличить количество сырых, вареных, запеченных овощей или супов-пюре. Необходимо контролировать количество калорий, потребляемых ежедневно во время еды, чтобы поддерживать правильный, то есть нулевой энергетический баланс. Если вы потребляете с пищей такое же количество калорий, которое теряете при движении (например, во время домашней и профессиональной деятельности, занятий спортом), у вас не возникнет проблем с синдромом TOFI.
Вы страдаете ожирением? Пользуетесь ли вы услугами медицинских учреждений – медицинскими консультациями, лечением и операциями, диагностическими исследованиями? Примите участие в первом польском социальном исследовании, показывающем, как персонал медицинских учреждений обращается с людьми, страдающими ожирением. Перейти по адресу: http://www.ebadania.pl/95480862786a9667 Исследование проведено: Фондом помощи людям, страдающим ожирением OD-WAGA< /strong> и кафедра медицинской социологии и социальной патологии Гданьского медицинского университета. Партнером кампании является Poradnikzdrowie.pl.
Совет эксперта
Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением. Эта статья не содержит контента, дискриминирующего или стигматизирующего людей с ожирением.
