Сироп сельдерея при простуде и боли в горле. Свойства и рецепт

"2020-11-01" "17:07"

Сироп сельдерея обладает ценными оздоровительными свойствами, которые особенно полезны в осенне-зимний период заражения. Сироп сельдерея дешев и прост в приготовлении. Посмотрите, почему оно того стоит.

Сироп сельдерея обладает ценными оздоровительными свойствами, которые особенно полезны в осенне-зимний период заражения. Сироп сельдерея дешев и прост в приготовлении. Посмотрите, почему оно того стоит....
Autor: Getty Images
Сироп

сельдерея не так популярен, как другие овощные сиропы или соки. Сок сельдерея гораздо популярнее сиропа. Однако стоит знать, что из корневого сельдерея готовят сироп, а из сельдерея выделяют сок. Эти два сорта сельдерея имеют немного разные полезные для здоровья свойства.

Оглавление

  1. Сироп сельдерея от кашля, насморка и простуды
  2. Сироп из сельдерея – рецепт

Сироп сельдерея от кашля, простуды и простуды

Сироп сельдерея — отличная замена популярному луковому сиропу. Он имеет аналогичные свойства, но гораздо лучший вкус, поэтому его могут пить и люди, которым просто не нравится вкус лукового сиропа.

Корень сельдерея является хорошим источником витаминов и минералов. Он содержит, среди прочего:

<ул>
  • Витамины группы B
  • витамин С
  • витамин Е
  • фосфор
  • кальций
  • железо
  • магний
  • натрий
  • флавоноиды, вещества с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами
  • Сироп сельдерея идеально подходит при простуде, поскольку он успокаивает надоедливый насморки сухой кашель, он также облегчает отхаркивание при мокром кашле.

    Сироп из сельдерея – рецепт

    Сироп сельдерея готовят из корня сельдерея. Это можно сделать двумя способами.

    Рецепт № 1: Ингредиенты:

    <ул>
  • большой сельдерей
  • сахар
  • Подготовка

    <ол>
  • свежий сельдерей очистите от кожуры и нарежьте не очень толстыми ломтиками (важно, чтобы овощ внутри не был сухим)
  • положите ломтики в миску, посыпав каждый сахаром
  • оставьте на несколько часов (лучше на ночь), пока овощ не пустит сок.
  • Рецепт №2

     Ингредиенты:

    <ул>
  • большой сельдерей
  • мед или сахар
  • Подготовка:

    <ол> Вымойте сельдерей и отрежьте верхушку (около 1/3 высоты). Не очищайте
  • вырежьте мякоть, чтобы получилось большое отверстие.
  • насыпьте туда мед или сахар
  • крышка с отрезанной верхней частью
  • оставьте на несколько часов, пока сельдерей не пустит сок.
  • Сироп сельдерея можно принимать аналогично луковому сиропу – по чайной ложке несколько раз в день. Хранить нужно в прохладном месте – хватает на два-три дня, потом нужно делать новый.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На что следует обратить внимание при выборе лекарства от боль в горле?< /strong>