Мигрень – это не прихоть и не обычная головная боль, а очень серьезное неврологическое заболевание. Для него характерны приступообразные, очень сильные и рецидивирующие болевые приступы. Они могут сопровождаться другими симптомами, в том числе: тошнота, рвота, фотофобия или повышенная чувствительность к звукам и запахам.
Приступы мигрени и витамин B1
Несомненно, мигрень фактически делает жизнь людей, страдающих ею, невыносимой. Последнее исследование, опубликованное в журнале «Головная боль: журнал о боли в голове и лице», показало, что витамин B1 (тиамин) может предотвратить приступы мигрени у некоторых людей.
Команда китайских ученых из Университета Чжэнчжоу проанализировала медицинские данные более 13 000 человек. Американцы, принявшие участие в Национальном обследовании здоровья и питания 1999–2004 годов. Из них 2745 человек за последние три месяца испытали сильную головную боль или мигрень. Особое внимание исследователи уделили тому, сколько витамина B1 и витамина B2 (или рибофлавина) они потребляли. Они также принимали во внимание другие факторы, такие как возраст, образ жизни, демография и сопутствующие заболевания.
На основании полученной информации ученые пришли к выводу, что диета, богатая витамином B1, связана с меньшим риском возникновения приступов мигрени. Они наблюдали это в основном у женщин.
Недостаток питательных веществ провоцирует приступы мигрени
Научные доклады прокомментировал доктор Джеймс Джордано, профессор неврологии и биохимии Медицинского центра Джорджтаунского университета в Вашингтоне. По его мнению, результаты, полученные китайскими учеными, предоставляют важные данные, подтверждающие, что диетические факторы могут влиять на возникновение мигрени. Как он пояснил, этот анализ показал статистически значимую роль витамина В1 в облегчении мигрени и играет чрезвычайно важную роль в регуляции уровня нейромедиатора серотонина в организме. мозг. «Нарушения в функционировании серотонина напрямую связаны с патофизиологией мигрени», — добавил он.
В этом исследовании ученые обнаружили связь между потреблением витамина B1 и мигренью. Однако они не предоставили доказательств того, что недостаток тиамина вызывает мигрень.
"Возможно, тиамин может быть полезной пищевой добавкой для страдающих мигренью, у которых может быть легкий или умеренный дефицит магния или у которых нарушен обмен кальция и магния", - объяснил доктор Джордано.
По мнению эксперта, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить точную роль витамина B1 и других витаминов в облегчении приступов мигрени.
