Содержание
- Кристаллы оксалата кальция в моче
- О чем говорят оксалаты кальция в моче?
- Оксалаты кальция в моче при беременности
- Оксалаты кальция в моче – диета< /a
- Как снизить содержание оксалата кальция в моче?
Кристаллы оксалата кальция в моче
Оксалат кальция — это натуральное органическое химическое соединение, которое содержится во многих растениях, которые входят в наш рацион. Это вещество не всасывается в пищеварительном тракте человека и физиологически обнаруживается в моче в небольших количествах. Почти 70% оксалатов, выводимых с мочой, происходят в результате метаболических изменений, происходящих в печени (например, из-за глиоксиловой или аскорбиновой кислоты), а остальная часть - из непереваренных остатков пищи.
При определенных условиях, особенно в кислой среде или при дополнительном присутствии ионов магния или цитрата, оксалат кальция кристаллизуется, образуя характерные кристаллы (видимые при микроскопическом исследовании мочи). Эти структуры могут иметь различную форму: от призм до одиночных призм и даже игл, расположенных последовательно.
Небольшое количество кристаллов оксалата кальция, обнаруженное при исследовании мочи, не является поводом для беспокойства. По установленным специалистами нормам допустимая концентрация оксалатов кальция в моче составляет примерно 10-35 мг в сутки. Для детальной оценки выведения этого соединения необходимо проводить ежедневный сбор мочи.
Одним из заболеваний, которые способствуют повышению уровня оксалатов, является высокий уровень кальция в моче. Поэтому при оценке избыточного отложения кристаллов оксалата кальция оценивают также количество свободных ионов кальция, выделяемых с мочой. При этом нормы различаются в зависимости от пола: для женщин допустимое количество составляет 250 мг/сут, для мужчин – до 300 мг/сут.
На что указывают оксалаты кальция в моче?
Превышение нормы оксалатов кальция в моче свидетельствует о различных заболеваниях. Самый популярный из них — камни в почках. Оксалаты кальция, выпадающие в осадок в виде преципитатов, могут привести к закупорке почечных канальцев и в последующем к образованию камней в почках.
Камни в почках в основном поражают мужчин, но гораздо реже встречаются у женщин. Заболевание может протекать бессимптомно в течение многих лет, при этом накапливающиеся кристаллы часто вырастают до крупных размеров, иногда блокируя всю почечную лоханку.
Первым симптомом камней в почках обычно является приступ почечной колики. Подобные эпизоды, связанные с перемещением осадка и кристаллов по мочевыводящим путям, могут быть чрезвычайно болезненными и требовать вызова скорой помощи. Больных часто сопровождает повышение температуры тела, тошнота и даже потеря сознания. К сожалению, нелеченный нефролитиаз является часто рецидивирующим заболеванием, причем приступы почечной колики у более чем половины больных рецидивируют через несколько лет после первого приступа. Другие симптомы камней в почках, возникающие между приступами колик, включают неспецифическую боль в спине в поясничной области, которую обычно путают с заболеваниями позвоночника.
Другим состоянием, вызывающим слишком высокую концентрацию кристаллов оксалата кальция в моче, является гиперкальциурия (повышенная экскреция кальция с мочой). Это заболевание может принимать две формы: первичную и вторичную.
Первичная гиперкальциурия вызвана, среди прочего: генетические дефекты или эндокринные заболевания, такие как первичный гиперпаратиреоз.
Возникновение вторичной гиперкальциурии вызвано, например, кишечными заболеваниями, а также различными факторами, связанными с неправильным питанием, например, чрезмерным употреблением:
<ул>На повышенную экскрецию кальция с мочой также могут влиять некоторые виды рака, особенно на поздних стадиях, когда рак метастазирует в кости.
Рекомендуемая статья:
оксалаты кальция в моче при беременности
Беременные женщины подлежат плановому общему анализу мочи, который следует повторять каждый месяц. У беременных может быть обнаружено определенное количество кристаллов оксалата кальция, но это физиологическое явление и не является поводом для беспокойства. Тем не менее любые отклонения от нормы всегда должны анализироваться лечащим врачом, ведь все заболевания мочевыводящих путей могут быть потенциально опасны для здоровья плода.
У женщин с предшествующей предрасположенностью в результате системных гормональных изменений, особенно во втором и третьем триместре беременности, может возникнуть чрезмерное накопление отложений оксалатов и, как следствие, образование камней в почках.
Лучший способ противодействовать этому явлению — пить достаточное количество жидкости. Специалисты считают, что беременным женщинам следует пить больше воды, чем обычно, от 2 до 2,5 литров в день. Нормализовать концентрацию оксалатов в моче также помогают клюквенный морс или специализированные препараты клюквы.
оксалаты кальция в моче – диета
Некоторые пищевые продукты способствуют возникновению повышенной концентрации оксалатов кальция в моче. В основном это растения, содержащие большое количество щавелевой кислоты и ее производных. Примеры:
<ул>Людям, у которых ранее были эпизоды почечных колик и у которых диагностирован мочекаменная болезнь, следует ограничить употребление этих растений в своем рационе. В противном случае в этом нет необходимости. Стоит помнить, что зеленые овощи – чрезвычайно ценный источник железа, витаминов группы В, витаминов А и Е и многочисленных микроэлементов.
Как снизить содержание оксалатов кальция в моче?
Людям, у которых анализы мочи показывают высокий уровень оксалатов кальция, необходимо ввести специализированную диету, чтобы снизить риск образования камней в почках.
Одним из наиболее важных принципов является, среди прочего: высокое потребление жидкости, от 2 до 4 литров в день. Доказано, что употребление более 2,5 литров воды и других напитков в день может снизить риск образования камней в почках на целых 30%!
Немаловажно и то, что мы пьем. Лучшие варианты – слабоминерализованная, негазированная вода с низкой концентрацией магния, зеленый чай или травяные чаи. Вам следует избегать употребления воды с высоким содержанием кальция и натрия.
В диете следует избегать добавления соли в пищу и употребления продуктов, богатых натрием и консервантами, таких как:
<ул>При планировании питания следует существенно ограничить употребление алкоголя, крепкого кофе и чая, а также продуктов растительного происхождения, богатых оксалатами (шпинат, щавель, мангольд, свекла и др.).
Некоторые диетологи рекомендуют хотя бы раз в день выпивать порцию свежевыжатого лимонного сока (разбавленного водой), который помогает расщепить уже образовавшиеся кристаллы оксалата кальция.
Однако нет необходимости ограничивать потребление молочных продуктов в своем рационе. Натуральный йогурт или белый сыр, даже если их употреблять ежедневно, не вызывают повышенного выведения ионов кальция. Эти продукты являются ценным источником белка и витаминов, необходимых для сбалансированного питания.
Рекомендуемая статья:
