Оглавление
- Не вставайте сразу и следите за своим телом < li>< a>Что делать, если вывихнул запястье или сломал руку
- Что делать, если сломал ногу
- Что делать, если вы стали свидетелем падения
Не вставайте сразу и следите за своим телом
Если вы упали на обледеневший тротуар, не следует сразу вставать. Можно сломать кость или повредить сустав, а резкое движение только усугубит повреждение.
На начальном этапе после падения из-за выброса адреналина боль может не ощущаться. Вам следует глубоко вздохнуть и успокоиться. Затем следует внимательно осмотреть свое тело, особенно руки и ноги, на предмет отсутствия деформаций конечностей или повреждений кожи. Если ничего тревожного не наблюдается, то пошевелите руками и ногами, чтобы проверить состояние суставов.
Лучше всего начать с движений запястий, затем локтей, плеч и затем ног. Если боли нет и в организме не наблюдается тревожных изменений, то можно осторожно вставать.
Затем проверьте, можете ли вы сохранять устойчивость в положении стоя. Если да и никаких симптомов не наблюдается, то можно продолжать. Однако если ходьба сопровождается сильной болью в суставах или костях или возникло кровотечение, следует вызвать помощь и дождаться приезда скорой помощи. Продолжение движения может усугубить ущерб и увеличить риск повторного падения.
Если вы не можете без боли выпрямить конечности, не пытайтесь преодолеть сопротивление. В любой сомнительной ситуации стоит обратиться за медицинской помощью. Падение могло привести к внутренним травмам, которые могут не вызвать сразу серьезные симптомы.
Также стоит присмотреться к своему телу через некоторое время после травмы. Некоторые осложнения могут развиться со временем. Холодные компрессы можно прикладывать к местам, которые болят после падения. Дома можно использовать замороженные продукты, завернутые в полотенце.
Лечение вывиха запястья или сломанной руки
В обоих случаях вывиха и перелома руки типичными симптомами являются острая боль (появляется сразу после падения), отек и отек (эти симптомы со временем усиливаются). Поврежденную конечность следует облегчить, приложить холодные компрессы и обездвижить. Для этого используются придающие жесткость резинки и треугольные косынки. Это также может быть подручный материал, например, шарф. Дополнительную стабилизацию можно обеспечить, например, прикрепив палку.
При подозрении на перелом прилегающие суставы также следует напрячь, если это возможно. Если рука начинает опухать, рекомендуется снять все украшения. Со временем, когда рука сильно опухнет, снять браслет или кольцо станет непростой задачей.
Как вывих запястья, так и перелом руки требуют медицинской помощи. Необходимо сделать рентген и определить наличие повреждений нервов или сосудов. В зависимости от диагноза врач исправит растяжение или наложит гипс на сломанную руку.
Лечение в случае перелома ноги
Если вы сломаете ногу, симптомы будут аналогичны симптомам перелома руки. Позовите на помощь и примите удобное и устойчивое положение. Без необходимости не следует пытаться встать. Не рекомендуется сгибать или выпрямлять конечность силой.
Если возможно, стабилизируйте и закрепите сломанную ногу, используя доступные жгуты и, например, доску или палку. Здесь также следует обездвижить соседние суставы. Перелом ноги обычно более серьезен, чем перелом руки, и сопровождается большей кровопотерей. Обычно требуется хирургическое лечение и пребывание в больнице.
Выступаем в роли свидетеля падения
Если вы стали свидетелем падения другого человека, сохраняйте спокойствие. В начале необходимо позаботиться о собственной безопасности, чтобы не упасть и не подвергнуть себя другой опасности.
Далее вы можете подойти к пострадавшему и спросить, как он себя чувствует. Вы можете помочь ему оценить последствия травмы, например, наблюдая за повреждением конечностей. Если ничего не замечено, поддержите пострадавшего при вставании и, по возможности, обеспечьте безопасность при первых шагах, чтобы он не упал снова.
Если с этим человеком все в порядке, дальнейшая помощь ему не требуется. Если вы заметили тревожные симптомы на любой стадии, вызывайте скорую помощь и оставайтесь с пострадавшим до приезда скорой помощи.
Рекомендуемая статья:
