Рождественская боль в печени может возникнуть, даже если ваша печень функционирует хорошо в течение дня. Когда несколько дней в году у тебя есть возможность насладиться рождественскими деликатесами, которых ты так долго ждал, трудно отказать себе в этом удовольствии. К сожалению, большинство традиционных польских блюд трудно перевариваются, и мы едим их в больших количествах и в течение нескольких дней.
Неудивительно, что начинаются проблемы: давление и боль под нижним правым ребром, расстройства пищеварения , чувство распирания, метеоризм, тошнота. Это наиболее распространенные признаки печеночной недостаточности. Хотя он и не повреждается, поскольку не иннервирован, при перегрузке работой он увеличивается и сдавливает защитную капсулу, в которой находится. И тогда вы почувствуете неприятное покалывание в правом боку. И обычно только тогда вспоминаешь об этом. Если вы хотите, чтобы ваша печень хорошо выполняла свои задачи, берегите ее и не перегружайте!
Оглавление
- Боль в печени во время праздников – как ее избежать?
- Боль в печени во время праздников – домашние средства
Боль в печени в праздники – как ее избежать?
Не обязательно отказываться от удовольствия от еды. Однако, чтобы не слишком нагружать печень, соблюдайте несколько правил.
<ул>Боль в печени во время праздников – домашние средства
Однако, если вы наелись и после застолья чувствуете дискомфорт, дайте печени отдохнуть. Отойдите от стола, сядьте поудобнее или лягте на диван и расслабьте тугую на талии одежду.
Лучше всего приложить к болезненному месту грелку. Под воздействием тепла желчные протоки расширяются, что облегчает пищеварение и облегчает боль.
Также приготовьте травяной чай, например, с зверобой, шалфеем. или корень шалфея одуванчика (обладают спазмолитическими свойствами, облегчают отток желчи) или мяты а>, ромашки (они обладают желчегонным действием и облегчают пищеварение) или используют готовую травяную смесь.
Когда симптомы утихнут, предложите членам семьи и гостям совершить прогулку вместе. Упражнение пойдет на пользу всем, оно ускорит ваш метаболизм и вы почувствуете себя легче. Не проводите за столом весь праздничный сезон!
Печень — сильный регенеративный орган, но она не нерушима. Они для него особенно вредны:
Алкоголь – блокирует метаболизм белков, глюкозы и жиров, тем самым повреждая печень. Самое опасное — употребление даже небольших количеств алкоголя в течение длительного времени, так как это может привести к жирной печени или цирроз печени. Поэтому алкоголь лучше употреблять лишь время от времени, даже слабый.
Лекарственные препараты - печени вредят антибиотики, препараты, содержащие половые гормоны, а также некоторые противотуберкулезные и антиаритмические средства. препараты, цитостатики, витамин А, большие дозы парацетамола.
Хроническое (но не острое) употребление обезболивающих или противовоспалительных препаратов > применяется при заболеваниях суставов, костей и опорно-двигательного аппарата. Злоупотребление лекарствами может привести к жировой болезни печени.
Вирусы – вызывающие вирусный гепатит B и гепатит C. вирусы (гепатиты В и С) представляют серьезную угрозу для печени. Заражение может произойти, среди прочего: во время медицинских процедур, а также у косметолога, мастера маникюра или при случайном половом контакте с инфицированным человеком.
В крайних случаях невылеченный гепатит может привести к циррозу или раку печени. Единственная защита от гепатита В – это вакцина, но, к сожалению, вакцины против гепатита С не существует. На печень также отрицательно влияют, среди прочего: вирус мононуклеоза, свинка, цитомегаловирус, краснуха, ветряная оспа , корь.
Читайте также:
<ул>ежемесячный «Здоровье»
