Риск сердечного приступа увеличивается в праздничные дни. Как этого избежать?

"2023-12-22" "11:40"

Многие научные исследования показывают, что на Рождество от сердечных приступов умирает больше людей, чем в любое другое время года. Осознание этой проблемы имеет решающее значение, и выполнение нескольких важных шагов может спасти жизни. Так что ты можешь сделать?

Многие научные исследования показывают, что на Рождество от сердечных приступов умирает больше людей, чем в любое другое время года. Осознание этой проблемы имеет решающее значение, и выполнение нескольких важных шагов может спасти жизни. Так что ты мо...
Autor: Getty Images

Эксперты Американской кардиологической ассоциации много лет назад обратили внимание на повторяющиеся опасные сердечные приступы во время курортного сезона. Поэтому важно говорить не только о том, что вызывает сердечный приступ в праздничные дни, но и о том, как помочь избежать этого неприятного события

.

Рождественская лихорадка может вызвать сердечный приступ

И период Рождества, и время, предшествующее этим волшебным дням, которых мы с нетерпением ждем круглый год, для многих из нас насыщены и зачастую напряжены. Мы лихорадочно убираемся в квартирах, моем полы, составляем список покупок, стоим в очередях в магазинах и в последнюю минуту покупаем подарки близким.

Кроме того, наш распорядок дня во время праздников нарушается — мы больше едим и пьем, меньше занимаемся спортом, спим и отдыхаем. Все это приводит к накоплению слишком большого стресса. В это время тоже сложно слушать свое тело – у нас на уме дела поважнее, у нас нет возможности обратиться к врачу, когда случается что-то тревожное.

- Важно помнить, что все эти факторы могут увеличить риск фатального сердечного приступа, - говорит директор клинических исследований Американской кардиологической ассоциации Митчелл С. В. Элкинд.

В этот день самое большое количество сердечных приступов

Исследование, опубликованное в Circulation, главном журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что 25 декабря происходит больше смертей от сердечных заболеваний, чем в любой другой день года. Второе место по количеству смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на 26 декабря.

Другие исследования подтвердили, что зимняя погода также повышает риск сердечного приступа. Это связано с ограничением кровотока по сосудам, которые сужаются из-за низких температур.

Не игнорируйте признаки сердечного приступа

Обычно сердечный приступ имеет несколько симптомов. Сначала вы можете испытывать судороги в икрах или боли в животе и груди. Храп также может быть сигналом предстоящего сердечного приступа. При появлении каких-либо симптомов следует немедленно позвонить по номеру 112 и получить помощь, поскольку во время сердечного приступа время имеет решающее значение.